2018.07.30

トップで緩めない

グリップをトップで緩めて振ってたら、先生が緩めるの早すぎと。

トップで緩めると切り返してダウンで強く握ってしまいダフリになる。

緩めるのは切り返してダウンに入ってから。

そうすると自然にコックが出来る。

2018.02.05

ダフリが止まらない

昨日の月例で14番まで来て、あと4ホールダボでも99だなと、思った途端にダフリ、トップの連発でトリ連発orz

スイングのリズムが早くなってトップが浅くなって大ダフリ。嫌がってのトップ。

こんな時の対策

連続素振り。腰のリードで自然にクラブが遅れて来る感じ。

昨日は右へ飛ばない様に左肩が開かない事を気にしていたので、腰が回らなくなったのかな。特に後半の疲れが出て来たところでわ酷くなった。

大ダフリすると焦って余計に早くなる。

気分を変えて連続素振り。

2017.12.04

右が怖い時

右へ飛ばしてOBが多い。

右へ飛ぶのは手が浮いている。

肩が開いて手が浮く。手を低く通すと肩も開かない。

ドリル

左手1本で素振りして手を低く通す。

この後打つと真っ直ぐ飛ぶ。

ただし、腰が回っていないとダフるので、ダフりを避けようと浮いてくる。

2017.06.23

右手を緩める

  • トップで右手の掌を離す感じで緩める。

コックを深くする動きをすると遅れる。

緩めて切り返しで遅らせる。

遅れると遅らせるの微妙な違い。

2017.04.07

ゆるゆるグリップ

トップから切り返しで右手グリップは親指をはなすくらいの気持ちでゆるゆるにする。中指、薬指、小指3本で引っかかっているくらい。

それで腰のリードで振れば肘から降りてヘッドが遅れてくる。グリップが力が入るとヘッドが遅れずダフる。

2017.04.03

リリース早すぎ

昨日のラウンドで全く当たらなくてボロボロ。テイショットはまあまあだったけど、アイアンもFWもダフリ、トップ、チョロ連発で最後まで直らなかった。

今日のレッスンで診てもらったら、リリースが早すぎる。

ドリル:右手1本でSWで30ヤード打つ。コックをリリースしないで手を下ろしてくる。

ヘッドは重みで自然にリリースする。

テイアップしたショットは早くリリースしても当たるが、地面のボールはリリース早いと当たらない。ハンドファーストで当てたいので手がインパクト位置に来た時にヘッドは遅れている事

2017.03.29

不調の時の対策

練習場でどうしても調子が悪い時がある。

こんな時当たらないスイングを一杯して、調子悪いなというイメージを持って終わってはいけない。

アイアンがダフったらアプローチに切り替えるとか、テイアップして打ってみるとか、それでもダメならパター練習にするとか。

上手く打てるものに戻ってみる。

私の場合、9鉄のハーフで100ヤードの看板を狙う練習に戻るのが一番良い。

ハーフでもしっかりコックして右股関節に乗る感じと、しっかりミートする事を意識して打ってると、調子が良くなってくる。

2017.03.27

右手は3拍子、左手は2拍子

片手で素振りする時、右手1本の時は1.2.3の3拍子。1で上げて2で腰の踏み込み、3で振る

左手1本は2拍子

3拍子にすると手が先行してしまう。

ダフる時は右手の素振りで腰先行の感触を確かめる

 

2017.03.17

左に沈み込む

腰で振るんだけど、左膝を沈み込む様に振る。

振り急ぎが無くなってダフリが減る。

 

2017.03.13

腕を消す

腰先行を意識して素振りしてたら、

クラブがビュンビュン言ってるけど、ちょっと腕を振りすぎ。と言われた。

腰で打って腕は勝手に遅れて付いてくる。

これって、いわゆるでんでん太鼓って事か。

腕を振りすぎで力が入ってるらしい

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