2017.01.27

ヒールから入れる

今日のレッスンメモ

手を低い位置、身体の近くを通す。リストアングルキープ

このための意識としてクラブヘッドのヒールから入れる。

さらにその為には左手小指から左腕を意識して振る。

2017.01.20

リリースのチェック

トイレットペーパーの芯を割り箸に刺してスイング。
芯を前に飛ばす。リリースが早いと後ろに落ちる。意識としては手首はリリースしないで腰の回転で振るだけ。
クラブの重さで勝手にリリースする

2016.12.16

前腕を振る

この間のラウンドでFWが絶不調

トップやダフリが多発

アイアンはダウンで前腕を振る意識でヘッドが走って良い当たりも出るのに、FWはその感覚が出せない。

FWはフォローでシャフトが首に当たるくらい巻き付ける感じで振る。脇は閉めてコンパクトなフォローだがリコックでしっかり巻き付ける。

これでトップをしっかり入れれば飛距離も伸びてダフリも少なくなるはず

2016.12.09

飛距離が戻って来た

最近、飛ばなくなって来てた。

前腕の振りを意識して戻って来た。

1.腕はコンパクトに脇を締めて。

2.腰のリードで。

3.ダウンで前腕を積極的に振る。

の3点。1、2だけで振り子みたいに腕の力抜いて振ってたら振り遅れてヘッドが落ちてインサイドから振ってた。

で、ダフリを怖がって当てに行くスイングになってた。

前腕を振るとダウンブローに打ててライ角なりに当たるので飛距離が戻って来た。

 

2016.12.05

FWのダフリ

昨日のラウンドでアイアンは良いショットが出たが、FWのダフリ多発

アーリーコック意識してしっかりコック入れる様にしたからアイアンは良くなったのかな。

FWもダウンブローで潰し過ぎて飛ばないのかな。

レッスンで見てもらったら、ダウンで前腕の振りが足らなくてヘッドが落ちる現象が出てる。

右へ飛ぶのも一緒の原因。

前腕を、しっかり振るドリルは?

連続素振りが一番良いです。との事。素振り練習サボってるなぁ

2016.11.28

飛ばす練習

コンパクトなスイングを練習してると腕の振りと身体の動きが小さくなって固まってしまう。

練習場では方向性を無視してもフルスイングで振る練習もしないと、だんだん飛ばなくなる。

8鉄で120くらいが最近の飛距離だが、130の看板を越える球を目標に飛ばす練習をする

腰の動きに少し遅れて手が振れるのが大事。

このふにゃふにゃクラブを振るとその動きが身に付く

2016.11.25

飛ばない原因

最近、飛ばなくなって来た。

腕の振りをコンパクトにする練習をしてるが、身体の動きが少なくなって手打ちになってる。

腕はコンパクトでも腰はしっかり回さなければいけない。

 

2016.10.28

ダフリの原因

一昨日のコンペでダフリ多発

前上がりでは膝を閉めて前腕だけのコンパクトなスイングで打つ

アプローチでショートが多い

ハンドファーストキープでも手が上がるとヘッドが下がりロフトが増える

手を低い位置をキープして振る。

アプローチ以外でも共通。手が身体から離れているとヘッドが下がってダフリやすっぽ抜けが出る。

手を身体の近くを通す、低い位置キープはすべてのスイングに共通。

テイアップしたショットは調子良いのにアイアンがダフったりすっぽ抜けるのは、手の位置に注意

2016.10.24

前腕を振る

今日のレッスン

肘から先の前腕を振ってクラブを振る。

素振りで少し腰を先行して振るとクラブが走る。ダウンで右肩を残して右足前くらいでしっかり前腕を振る。

右肩が出るとアウトサイドインになってしまう。前腕が振れてないとクラブが寝て入ってダフる。

私の悪い癖は肩の付け根から腕全体を大きく振りすぎてクラブが走らない。

肘を締めて前腕を意識して振ると忘れていたクラブが走る感覚がある。

 

2016.10.10

体育の日杯(99)

体育の日杯 インスタートです。

IN50点 17P OUT49点 15Pと何とか2桁

今日は駄目な点じゃなくて良かったショットをメモ

10番 368yard Par4
2打目が左ラフで7鉄があまり飛ばず120yardくらい残った。8鉄も捉まり悪くバンカー。
でも綺麗に出て3yardを1パットで沈めてボギー

11番 372yard par4
3打目70yard SWのスリークオーターで50cmにぴったりつけてパー

14番 439yard par4
3打目7鉄は捕まり悪くバンカー。でも40yardほどの遠いバンカーから上手く乗せられた。
でも10yardのパットを3yardもオーバーして3パットで7点 カップから先下りだったか。

17番 174yard Par3
5Wは30yardくらいショートしたけどSWで1.5yardに寄せて1パットのパー

6番 374yard Par4
3打目残り100yardを9鉄のスリークォーターでピン横3yardにナイスオン。パーパットは惜しくも入らずボギーやっぱり1クラブ大き目でコンパクトに打つのが確実だな。
9番 480yard Par5
2打目の7Wトップ、4打目の8鉄ダフッて5打目の50yardの登り。SWで50cmに寄せるスーパーショットでボギー

とくに100yard以内にナイスショットが出てる。2打目をもっとしっかり打てると調子よくなるんだけど。

20161010

« Previous | Next »