腰で運ぶ

祝日だけどレッスンに行って来た。

〇スイング体操
　クラブを持たずに、トップの形を作る。
　ゆっくり手をお腹に引きつけながら、腰を回して左かかとへ体重移動
　インパクトからフィニッシュ
　これをゆっくり　太極拳みたいに? やる。

〇50ヤードスイング
　スイング体操の感じでSWで50ヤードを打つ
　腰の回転と手が同調すると、腰に乗せて運ぶ感覚でスパッと打てる。

　ずいぶん50ヤードに自信が付いてきた。

〇100ヤードスイング
　9鉄を肩から肩のスイングで100ヤードのカゴを目標に打つ
　縦の距離感を揃える。
　50ヤードとおなじく腰から切り返して腰で打つ感じ

〇140ヤードスイング
　7鉄で肩から肩くらいで打つ。
　飛距離140ヤードくらいに抑えて打つ。
　右へすっぽ抜けが出ないように、しっかり腰を切って腕を引きつける。
　腕が浮くとすっぽ抜けもダフリもトップも出る。
　しっかり手をお腹の近くを通して腰が切れていればドロー系になり、ミスは左になる。

〇ウッド系の打ち方
　アイアンは80%くらいに抑えて方向性良く目標を狙って打つ
　ウッド系は抑えて打つとかえって難しい。
　しっかり振りきったスイングの方がやさしい。
　5Wで180ヤードを打ちたいと言ったら、5Wでは大きすぎでしょうと言われました。
　気持ち良く振ったら190ヤードから200ヤード飛ぶクラブを押えて打つのは難しいので、7Wくらいのクラブを使った方が良いそうな。
　また欲しくなっちゃいそう。