さなげカントリークラブのラウンドレッスンに行って来ました。

昼川プロのレッスン
〇アイアンは良くなった。リリースを意識すること。
〇ドライバー　トップで一度止めるくらいに間を取って。
〇全般にプレーが早く、雑。素振りは本当に打つシュミレーション。しっかり本気で素振り。
　ショットもパットも丁寧に。
〇右手のグリップをもっと指で握る。親指は短く。

ラウンドは二人、三人の二組だったので、失敗したショットはもう2、3発打ち直しました。
特に、今日はバンカー練習をやりました。
写真は練習場横のバンカー練習場。3、4人一緒に出来る大きなバンカーがあります。
さなげカントリーはバンカーが多く、グリーン周りに良く効いているのでバンカーが上手にならないとスコアになりません。

昼川プロのバンカーレッスン
○球の5cm位手前を鋭角に、フェースを開いてアウトサイドインに打つ。
　私のバンカーショットは10cm位手前に横から入っているので砂から出て歯が球に当たっている。
　アプローチと同じように打っていました。特にシャフトがハンドファーストになっていると良くないそうです。

コースでも意識的に? 4回もバンカーに入れてしまいました。最後の9番はバンカーからきれいに出て１ピンに寄りました。

写真は8番　386Yard Par4

コンペでみずなみカントリークラブへ行ってきました。
今日も朝から雨。前日にコースのヤーデージブックを作ってしっかり準備して行ったんだけど、雨が激しくてとても紙を出して見ていられません。クラブのグリップをタオルで拭いたり、傘を差したりで忙しくて駄目です。
今日は雨のせいという訳でもないのですが、ドラはチョロの連発、アイアンはトップとダフリ、パットは3パット連発と良いところがありませんでした。

IN 　57　パット22　ドラのチョロ3回、FWキープ1回、バンカー1回、3パット5回
OUT 57 パット19　ドラのチョロ2回、FWキープ1回、バンカー1回、3パット3回

GDOハンデが34になってしまいました。
写真は8番Par3 この頃になって雨が上がり、紅葉がきれいでした。

明日はコンペがあるし、最近左肘の痛みが薄らいで来たので、久しぶりに練習場に行ってきました。
10時までは入場料無しで１球７円なので近くの嵐桜ゴルフクラブへ。
久しぶりだけど７番アイアン、5番アイアン、7番ユーティリティはまずまず。
打ち急いでしまうと左へ引っ掛けてしまいますけど。
７番アイアンでセットアップしてから左足を右へ揃えて、左足を踏み込んで打つドリルをしました。
このドリルはNHKのハイビジョンスーパーゴルフのレッスンでもやっていました。

ドライバーは相変わらず当たりが悪いです。スライスかダフリ、引っ掛けを大量生産。
ゆっくり、背中の軸を意識して振る。
ハイビジョンスーパーゴルフのレッスンでは意識は腰を回すのでは無く、お腹を意識して体を回す。
背骨を軸にして体を捻るし、セットアップで右へ傾いているので、軸をぶらさずに体を捻れば頭は少し右へ動くのが自然で、全く動かさなければテークバックで右足に体重が乗りません。とのこと。

結局、ドライバーは良くなりませんでしたが、10時になってカードが出てきてしまったのと、あまり打つとまた左肘が痛くなりそうだったので、止めて帰って来ました。明日はドライバー使えるかなー。

今日も庭でアプローチ練習
庭の芝はでこぼこなので転がりは予測できません。
結局、落としどころが大事だよね。ということで、5mほど離れた籠にSWのピッチ&ランの感じで直接放り込む練習。
59発で36発成功。61%

手だけで振らず、肩をしっかり入れる。
足は狭いスタンスで軸をぶらさない。
フォローで左手首の角度を変えない(ヘッドを走らせない)。
目標をしっかり見て球筋をイメージする。