今週の土曜にコンペがあるので練習に行ってきました。
ゆっくり振るを意識してドラ、アイアン、ユーティリティはまあまあだったんですが、サンドのアプローチでシャンク多発!!
どうなっちゃったんだろ。最近チッパーを多用しているせいか、アプローチの打ち方を忘れてしまったみたいです。

明日は久しぶりのコンペなので練習に行って来ました。
休みの日も2時間打ち放題1200円の和合ゴルフ練習場です。
レーザー距離計で距離表示を測定したところ
100Yard　は　99Yard　でほぼ正確ですが
150Yard　は　135Yard
180Yard は　165Yard　と10%くらい短いようです。
でもボールが練習場のダンゴボールなので飛ばないのでこんなものかな。
100Yard以下のアプローチは距離が正確じゃないとね。

この練習場は1階打席は土です。オートティアップなどの設備はありませんが、打ち込んでも肘が痛くならないような気がします。でも、クラブが汚れるのとちゃんとしたシューズを持っていかないと足元が滑ってうまく打てません。
今日はスニーカーで行ったので長いクラブのフルスィングは少しだけにして、SWのアプローチ中心に2カゴ約260球打ってきました。
隣の打席の人が65Yardくらいの旗にゆっくり振って良く集まっていたのを見て、少しマネをしてみました。
私はつい急ぎすぎる傾向があるので、意識的にゆっくり振ってみました。SWで65Yard　方向性がすごく良くなります。
そんなに早く振らなくてもクラブは勝手に走って当たるんですね。
「ゆっくり振る」を意識してやってみようと思います。

今年になって初めてクラブを触り、打ちっ放しへ行ってきました。1ヶ月以上も全くクラブを触ってもいませんでした。やっぱり寒いと駄目ですね。でも、左の肘は痛みは全然無くなりました。
まだまだ寒いけど、そろそろ冬眠明けしないとね。
1時間ほどの軽い練習でしたが、良くも悪くも無く相変わらずってところでした。
SWとか100ヤード以内を沢山練習しましたが、人工芝の上でもダフっている気がします。
100ヤード以内はもっと精度良く打てないといけませんね。

和合ゴルフ練習場の打ち放題に行ってきました。
マークスマンエグザクトで300球くらい。写真のように5ヤードほど先にボールを置いて、それに当てるように打ちました。
SWや7鉄でも同じくらいの距離のアプローチは打てるけどやっぱりチッパーの方が正確に打てます。
やっぱり道具だね。

アイアンやドライバーは左足にしっかり体重移動を心がけてゆっくり打つと良い感じの球が出ました。ついつい急いで手で打ちに行ってしまいます。

明日はコンペがあるし、最近左肘の痛みが薄らいで来たので、久しぶりに練習場に行ってきました。
10時までは入場料無しで１球７円なので近くの嵐桜ゴルフクラブへ。
久しぶりだけど７番アイアン、5番アイアン、7番ユーティリティはまずまず。
打ち急いでしまうと左へ引っ掛けてしまいますけど。
７番アイアンでセットアップしてから左足を右へ揃えて、左足を踏み込んで打つドリルをしました。
このドリルはNHKのハイビジョンスーパーゴルフのレッスンでもやっていました。

ドライバーは相変わらず当たりが悪いです。スライスかダフリ、引っ掛けを大量生産。
ゆっくり、背中の軸を意識して振る。
ハイビジョンスーパーゴルフのレッスンでは意識は腰を回すのでは無く、お腹を意識して体を回す。
背骨を軸にして体を捻るし、セットアップで右へ傾いているので、軸をぶらさずに体を捻れば頭は少し右へ動くのが自然で、全く動かさなければテークバックで右足に体重が乗りません。とのこと。

結局、ドライバーは良くなりませんでしたが、10時になってカードが出てきてしまったのと、あまり打つとまた左肘が痛くなりそうだったので、止めて帰って来ました。明日はドライバー使えるかなー。

今日も庭でアプローチ練習
庭の芝はでこぼこなので転がりは予測できません。
結局、落としどころが大事だよね。ということで、5mほど離れた籠にSWのピッチ&ランの感じで直接放り込む練習。
59発で36発成功。61%

手だけで振らず、肩をしっかり入れる。
足は狭いスタンスで軸をぶらさない。
フォローで左手首の角度を変えない(ヘッドを走らせない)。
目標をしっかり見て球筋をイメージする。

今日の庭でのアプローチ練習。

7ヤードほど離れた場所から60cm四方くらいの的の中めがけて50発打って見ました。
SWで　約25発　成功率　50%

7番アイアンでの転がし。　約20発　 成功率　40%
1ヤードほど先を狙ってコンと打ってやるとちょうど良いようです。

AWで。　約14発　成功率　約30%　ピッチとランが半々くらい

参考のため手でトスしてみました。ピッチ2　ラン1くらい　SWと同じ感じ
意外と調子悪くて11発　成功率20%くらい。
落としどころが悪いと右、左に跳ねてしまいます。

SW、AW、7鉄の汚れ具合。気持ち先の方に当たっています。

SWは練習量が多いから一番成功率良いみたいですね。