ルネスのスクールで教えられたこと。

〇　インパクトで右足を後ろへ引く
　左腰が開きすぎる。左の壁といいますが、インパクトでは左の腰を止める。
　これを意識すると良いが、難しければインパクトで右足を後ろへ引く。
　こうすれば腰は止まる。
　しっかり体重移動出来ていれば、右足は浮いている。悪いときは右膝が前に出てしまう。

〇　ゴルフのスイングは肘から上は使わない
　脇を締めて肘から先だけで振ったほうがヘッドが走る。
　ドライバーも左脇の締まりを意識して振ったら感じ良くなりました。

〇　ドライバーのスタンスの取り方
　ボールの前に両足を閉じて立つ
　左を少し、右を大きく開く。
　自然に少し右へ傾いたアドレスとなる。
　

今日は富山まで行ったので少し疲れたけど、チョロチョロしちっゃたので帰りにルネスで練習。
7iと7uを練習。立ったときに膝が伸びていたかな。少し軽く曲げてやらないと届かないかも。
スイングの前にボールの上を軽く素振りしたけど、その感じでスイングのときに頭を叩いたみたい。
なんとか今日のうちに修正できました。

今日のドライバーが調子良かった訳を考えてみた。
ゆっくり振ることが第一だが、落とす場所を具体的に決めて打ってみた。

ルーティン
○打つ方向の延長線で1mほど先に目印のある場所にティーアップ
○目印とボールにスクエアに肩を合わせる。
○ドライバーをボールの10cmくらい後ろに右手でセット
○そっとグリップ
○左足の位置を決めて、右足を肩幅より少し広く。

今日はこの後打って落とす場所を見てボールの飛んでいくイメージを想像してみた。

○軽くワッグル
○腕はコンパクトに肩をしっかり回してトップへ
○ゆっくりインパクト
○しっかり振り切る。

今までスタンスが決まった後はボールだけを見ていたが、ボールの飛ぶイメージを持つって大事みたい。アプローチもそうだね。
2打目のアイアンが落とし場所のイメージを持てなかったのが反省かな。