この間のスクールで右手を伸ばしてインパクトと教わったので意識して練習してみました。
アイアンでは左へ引っ掛けるミスが出ます。
フォローで前へまっすぐ伸ばす感じで腕が伸ばせたときは良いので、手首をこねてしまっているのかも。
逆にドライバーのスライスはまったく出なくなりました。
まだまだですね。
2006年10月アーカイブ
ゴルフ雑誌にトップの形について書いてありました。
左手を伸ばして、いっぱいの場所、これ以上上がらないとこで右手で押し上げる。
ここまで上げるとすごく体がひねられたトップができます。
あとは降ろすだけ。
たしかにしっかりしたトップを作ると球に当てようと思わなくても、降ろすだけで当たります。
アイアンはそこまでフルスイングしないんでしょうが、私の場合体重移動も少なくて手打ちになっているようなので、意識的にしっかりしたトップを作って振ってみました。
いつもの＃７アイアンで１３０ヤードだったのが１５０ヤードも飛びました。
これが本当の当たりなんですね。当たったときは真っ直ぐ気持ちよく飛びます。
まだ確率が低く２０％くらいかな、力んだりして右の隣グリーン方向へいったり、ダフって距離が出なかったりするミスも出ます。
でも、本当の当たりが出ると気持ちよいです。
ミズノゴルフスクールの２回目
まずグリップ
左が下から握ったりしている。力を抜いてクラブの左からそっと添えて握る感じ
トップ
左の手で上げている。高い位置に上げる意識より左の肩を回すイメージが欲しい。
ドライバー
力が入りすぎ。インパクトで右手をすっと伸ばすイメージ。右手が曲がったままインパクトしている。
うーん。難しいね。
今日は飲み会があって練習に行けませんでした。
でもシングルの人と飲んで、迷っていることをいろいろ相談しました。
○最近グリップ゜を変えたことについて
左手の人差し指と手のひらのスジの2箇所でクラブを引っ掛けるイメージでグリップする。
そういうことだったんだ。トップとインパクトでどこにクラブを感じるかとかいろいろ聞きましたが、まだ私のレベルでは理解できませんでした。
1にグリップ、2にグリップ、3、4がなくて5にスタンスだそうです。
○右手のトップでのコックについて
トップで右手は出前持ちみたいに甲側に折れるイメージかと聞きました。
右も左も折れないイメージだそうです。
正面で剣道の竹刀を振り上げて真っ直ぐ振り下ろす感じ。そのとき、右手も左手も真っ直ぐ握る。
折れると斜めの振り下ろし。ドローとかフェードを打つときは斜めもありだが、真っ直ぐ打つときは真っ直ぐ上げて真っ直ぐ振り下ろす。それに体のひねりの動きが合成されるだけ。
あくまでも、腕は真っ直ぐ上げて真っ直ぐ下ろすイメージ。それが一番力が入ってインパクトできる。
剣道の面打ちとか、巻き割りで斧を振り下ろす感じ。
聞いていたら無性に打ってみたくなりました。
今日も仕事の後で1時間ほど練習。
グリップを柔らかく持てた時はナイスショットが出ます。
＃７を中心にＵＴ７、ＵＴ５、ＤＲ、ＡＷを少し打っておしまい。
ウッドはスライス気味だけど使い物になる程度の曲がりでした。
スクールでグリップをパームグリップに直されたのですが、右手がいまひとつしっくりきません。
それで、左手の人差し指と右手の小指を絡めて握るインターロッキングに変えて練習してみました。
ちょっと感じが違うけど、しっかり握れる感じがして、力を抜いて握れそうです。
＃７アイアンで１４０ヤードほど先のグリーンを狙って打ちます。
グリップにも力が入らずナイスショットの時は真っ直ぐ飛びますが、力が入ったりしてスライスすると右の１２０ヤードほどのグリーンにナイスオン。コースでよく出るサブグリーン・ナイスオンです。
あと、今日の練習ではトップで左手が甲側に折れないように、気持ちとしては猫の手のように手のひら側にコックする意識で振ってみました。
油断すると左手は甲側にコックしてしまいます。
昨日、スクールで教えてもらったグリップを試したくて仕事が終わるのを待ちかねて練習場に行ってきました。
左手は小指、薬指、中指で握るのですが、指だけで握るとどうしても力が入るので、指の上から手のひらを乗せて包み込む感じで柔らかく握る。
これでグリップが決まると力が抜けてヘッドが走ります。
今日はいまひとつ左手の人差し指の位置と右手の位置がしっくりこなくて迷いました。
グリップって難しいですね。
今日は＃７アイアンはダフリ気味でした。
でも、少しだけ打ったドライバーは昨日と違い、方向性が良く、真っ直ぐに目標に飛びました。
ゆっくりと振ったので飛距離は200ヤードくらいですが、この方向性ならコースで使えます。
毎日、調子が変わって何が何だか・・・難しいです。
ミズノゴルフスクールの1回目
生徒はご夫婦でスクール始めた人と私の3人。
会員証とテキスト、記念品として帽子につけるグリーンマーカーをもらいました。
これ欲しかったので少しうれしいです。
1.体操から始まりました。なんかちゃんとスクールって感じ。
2.真っ直ぐ立ってクラブを肩に担いで肩を右へ回す。
左の肩を回す意識で今度は左へ。これが体の動き。
3.＃７アイアンのクラブの真ん中付近を左手の小指を中心に握って真っ直ぐ目の前に出した腕を右、左と捻る。
左腕の上腕筋を鍛える運動 1セット10回 結構きつい
4.＃７アイアンのクラブを逆に右手で握り、左手は右の腕を押さえて肘から先で振る。
手首が上がり、肘から先が上がる。もっと上げると肘も上がる。
下げるときは肘、腕、手首の順番でさげる。
5.こんどは左手で握り、同じ動き。
6.両手で握り、同じ動き。クラブは体の前で真っ直ぐに振る。
7.2の体の動きを上半身を傾けてやる。クラブを担いでいるので肩が開いて力は抜けている。
8.7の体の動きと6の手の動きを一緒にやるとスイングの出来上がり。
なるほどー。
その後、実際に＃７アイアンで一球打ったらグリップを直されました。グリップに力が入りすぎだそうです。気にしていたんだけどどうしても力が入っちゃう。
クラブを水平にして左手を添える。人差し指をかけて、手のひらを上から押さえるイメージ。
これだけでも先生がクラブを引っ張っても抜けない。
そっと小指から握る。
手のひらで握るイメージ。パームグリップというのかな。今まで左の小指と薬指で握り締めていました。
この感じで握って打ってみたら、あら不思議。すごくヘッドが走るし方向性がよいです。
昨日のスライスする当たりの薄さはまったくありません。飛距離も出ています。
へー、力を抜いて握るってこうやるんだ。
今まで、力を抜いてと言われましたが、どうしても打つときに力が入っていました。
手のひらで包み込むように握ると力を入れなくても、しっかりと握れて感じが良いです。
やっぱりグリップって大事ですね。
ルネスのスクールが終わってしまったので、次のスクールを申し込みました。
ミズノゴルフスクールということで、これまでのルネスのインストラクターがやっていたのとは違う仕組みらしいです。パーソナルコースで3ヶ月以内に8回ということですから、日曜に通えない場合でも振り替えとかやらなくても大丈夫です。
今日の練習
PWで100ヤード先のグリーンを狙って打つ
30%くらいはナイスオンでピンにからむ 調子いいね
外すのは左に引っ掛け気味
AWで70ヤード 真っ直ぐ打つ
これも思った通りに飛んだのは40%くらい。左に引っ掛けるミスしがち
#7アイアンで140ヤード先のグリーンを狙う
届かない・・・。
当たりが浅く?スライス気味で右の別のグリーンに行くのがある。
サブグリーンにナイスオンの感じ。
でも力を抜いてゆっくり振れた時は気持ちよくまっすぐ飛ぶのが出た。
球筋は高く上がってグリーンに上から落ちる良い感じのが出た。
ドライバー
今日はXXIOの方が真っ直ぐ飛ぶのが出た。でもやっぱり当たり悪いのであまり打たなかった。
LW
この間購入したLW。フルショットで50ヤード。ピタリと止まる。
でもスチールシャフトで重いので気をつけないとダフリ、トップあり。
やっぱりグリーン周りの寄せはランニングで転がすのが良いね。
この間のコースではLWで寄せようとして感じが判らず惨敗。
AWで短いアプローチの練習。
方向と距離に注意してランニングの練習をしました。
先週に続いて石川ゴルフクラブでのラウンド。今日は2組になりました。
スコアは65 63 の128 (泣)
2ndのOB 3発 バンカーのホームラン1発 ティショットのOB1発
でも敗因はアプローチのトップ、ざっくり、チョロの連発。
距離が長いのでパーオンは元々無理なんだけど3打目、またはロングの4打目が乗らず30ヤードほどこぼれとかサブグリーンナイスオン。
そこからトップとかチョロはかりでスコアにならず。
やっぱり新しいウェッジ そんなにすぐに使いこなせるほど甘くないですね。
でも後半少し感じがつかめて来ました。
もう少し練習ですね。
今日で12回のスクール終了。日曜のスクールはミズノのプロスクールになるんだそうで、更新継続が出来ません。平日の夜のスクールが良いのだけど適当なのが空いていなさそう。しばらく様子見かな。
今日のレッスン
グリップが判らなくなったので聞きました。
○クラブを立てて握ったほうが力が入らず握れる。このとき、クラブのフェースを立てる。
グリップのバックラインに合わせていたけど、これではフックすぎ。
○親指を閉じる。100円玉が挟めるくらい。左も右も。
○右手は中指と薬指をしっかり握る。
グリップがわからなくなったら、左の腰のところにクラブを置いて左手だけで握り地面を叩く。
一番力を入れて叩ける握りが正しい。
○フォローで9時の時、右腕を真っ直ぐ伸ばす。このとき右手の甲が折れている。
折らないで真っ直ぐ。このとき、エッジは垂直。私は左にかぶせて寝ていた。
このため、左に引っ掛ける。
○フィニッシュまで力を抜いて振り切る。途中で力を入れて止めるスイングになっている。
これでは球がばらつく
グリップを変えるのは大変でしたが、球が高く上がり、まっすぐ飛ぶようになりました。
やっぱりスクールというか教えてもらうのは良いですね。スクールでなくてもワンポイントレッスンもあるそうです。
新兵器のロブウェッジ。
ロフト角 60度 バンス 8度です。
3時から9時 フルショット
AW 50度 70ヤード 80ヤード
SW 56度 50ヤード 60ヤード
LW 60度 35ヤード 50ヤード
フルショットしても50ヤードしか飛びません。
ルネスの1球3円の割引券を使って400球ほど打ってきました。良い感じです。
練習に行ったら月曜日に判ったと思ったアイアンが当たりません。
3日振らないと忘れるそうです。おっかしーな。
あまり当たらないので、もう止めて帰ろうと思い、最後の球をティーの上で打ったら良い感じ。
それでしばらくティーで打ったらすごく安定しています。
人工芝の上では当たりが悪いです。微妙です。
人工芝のマットが凹んでいる場所で打つと当たらないですね。
アイアンが右へ真っ直ぐ出たり、左へ行ったりするのは、テークバックのコックが問題と聞きました。
早速、練習に行ってコックを意識せずに打ってみました。
たしかに方向性は良くなりました。飛ばそうとして変なコックをしていたのかな。
ボディターンというかテークバックでおへそを右へひねる意識で、フォローも大きく右手をしっかり伸ばす感じで打つとなんとなくまとまってきます。
狙った135ヤード先のピンか、ミスしても左のグリーン端くらいにほとんど集まりました。
こんなに狙ったところに集まったのは久しぶりです。
石川ゴルフクラブへ行ってきました。
家から車で30分くらい。27ホールありますが、東、西と回ってきました。
今日はクラブ選手権が南、東のコースで行われていました。競技の行われている東コースはピンの位置が滅茶苦茶難しい位置に切ってありました。
東コース スコア72 パット24 OB4
西コース スコア58 パット17 OB2
合計130
ハーフ72なんてスコアは最近、記憶にありません。
今日、悪かったのはアイアンです。OB合計6発のうち、ドライバーは谷越えでチョロしてOBになったの1発だけ。あとは5発すべてが3打目のOBです。100ヤードくらいのショートアイアンがすべて右へまっすぐ出てしまいました。
ドライバーはキャラウェイに戻して、なんとか使い物になりました。
グリーンも難しかったし、アイアンを打つ場所もすべて前上がりとかで難しかったです。
午後から雨が降り出して出だしは良い感じだったのが、やっぱり後半たたいてしまいました。
難しいですね。
