2007年5月アーカイブ

福井県の丸岡IC近く　フクイカントリーへ行ってきました。

12時30分頃スタートでスルーで回ります。

中コース
1番　Par4 372Yrd
　ドラ　7鉄　Aナイスオン　2パット　でボギー
2番　Par5 558Yrd
　ドラ　ナイスショット　今日初使用のXXIO460(2007) Sシャフト　良いかも
　U7 7鉄　SWナイスオン　パーパット外しでオーバー　返しもカップをなめて3パットのダボ
3番　Par4 306Yrd
　距離は短いが右ドッグで右サイドバンカーだらけ
　ドラ　右ラフ　残り80Yrd Aトップして残り50　SW大きすぎて、奥のバンカー
　SWのバンカーショット出ただけ、SWで寄せて2パットのトリ
4番　Par3 186Yrd
　打ち下ろしで左右の林が気になる。
　U7でナイスオン　2パットでパー
5番　Par4 317Yrd
　ドラ　右ラフ　7鉄トップして砲台グリーンの裾に。
　LWトップのOB 2発連続　3回目はちびってカラー近くのラフ
　SWで寄せて2パットの10　(泣)
6番　Par4 361Yrd
　ドラ　ナイスショット　9鉄で110Yrd 2段グリーンのピン横3mへナイスオン
　バーディパット外しのパー　調子が出てきたかな・・
7番　Par4 355Yrd
　池越えもドラ　なんとかぎりぎりセーフ　U7ナイスショット
　7鉄　PWナイスオン　2パットでダボ
8番　Par3 186Yrd
　打ち下ろしでフォロー　165ヤードくらいかな　U7かと迷ったが
　5鉄　ナイスショットも50cm足らずバンカー　SWで出して　2パットのボギー
9番　Par5 563Yrd
　ドラ　ナイスショット　U7トップ　U7 8鉄ナイスオン　パーパット外して3パットのダボ

中コース　53　パツト20　OB2発　バンカー2回

スルーで西コースへ
1番　Par4 388Yrd
　ドラ　右の池ポチャ　アゲてた分曲がって転がり落ちた。
　1個600円のXXIO DC ニューボールは回収　ラッキー
　１ペナで７鉄　AW SW 1パツトでダボ
2番　Par3 140 Yrd
　池越えも7鉄トップしてグリーン止まらない。奥のバンカーも転がり出てラフへ
　バンカー越えのアプローチなんとか越えるもラフ　SWで寄せて　２パットのダボ
3番　Par4 410Yrd
　ドラ　右ラフ　7鉄で残り110Yrd 9鉄トップして止まらず　奥のラフへ
　SW アプローチトップして半分立ててあったバンカーレーキの柄に当たってバンカー
　ここでは半分入れて立てておくのがローカルルールだって。邪魔くさ
　バンカー出るもカラー　Ptで乗せて　2パットの8
　うーん　ここらでなんとか戻せれば良かったんだけど・・・
4番　Par5 580Yrd
　長いパー5　ドラ　ナイスショット　U7 U7ナイスショットで乗ったか、
　でも1mくらい足らずバンカー　SW出ず　SW出たけどラフ　SWで寄せて
　2パット目はわずかにカップなめて惜しい。でも3パットの9
　長いロングをナイスショット気持ち良くつないできて　バンカーで大たたき　(泣)
5番　Par4 377Yrd
　ドラ　ナイスショット　7鉄　ナイスも50cm足らず　バンカーのあご直撃
　SW出すだけ　SWで寄らず　3パットの7　このパットも惜しかったけど外れれば駄目
6番　Par4 344Yrd
　ドラ　ナイスショット　AWトップして奥へ　惜しい
　ベアグラウンドっぽい場所からSW 届かず　SW で寄せて2パットのダボ
7番　Par3 175Yrd
　池越え　U7で右手前のカラー　Ptで打ったが大ショート　3パットのダボ
　写真はこのホール　池が嫌　　

8番 Par4 366Yrd
　ドラ右ラフ　当たり悪く　残り160くらい　AWでレイアップ
　しかし残り80Yrd AW 右バンカーへ
　そうですとも　今日はお砂遊びに来たんです(号泣)
　SW出すだけ　SW　2パットのトリ
9番　Par5 525Yrd
　ドラ　右スライスでOB 暫定球　スラ気味も池の手前ラフ
　7鉄で出して　U7ナイスショット　乗ったか・・・　届かず　
　30Yrdアプローチ　カラーへ　Ptで寄らず　2パットで9

西コース　なんと62　20パット　OB1発　池ポチャ1発　バンカー5発
　距離が長くてバンカー多いし参りました。

　トータル53,62の115　40パット　OB3発　池ポチャ1発　お砂遊び6発
　グリーンを狙うアイアンがトップして奥のバンカーというパターンが多かった。
　後半の西コースは距離もたっぷりあるし、ショート以外は上りが多い印象。
　トップ5回とアイアンの切れが悪いし、3パット5回　も駄目駄目
　スルーで回ったので後半疲れて来たかな・・・。　

ルネスのミズノスクール　今日が最終回

〇グリップ
　左手の親指　グリップの真上　または少し右でも良い
　親指の股の部分が人差し指と開かないように詰めて握る。

〇セットアップ
　フェースの真ん中を球にあわせるとヒールに当たっている。少しトウ側に合わせると真ん中に当たる。
　両足を揃えて立ち、左足を少し開き、右足を大きく開いてアドレスする。

〇右手で打ちに行かない。
　右腕の動きは腕の根元の方から先へ順に動く。
　二の腕が下がり、肘が伸びて、コツクが解け、ヘッドが走る。
　右手で打ちに行くと肘が曲がっているうちからヘッドを動かしてコツクが解け、ヘッドが先行する。

〇左の肘に力を入れない
　ガチガチに握って左肘で頑張ってしまい、ヘッドの走りを押さえてしまう。
　肘に無理が掛かって肘を痛めてしまう。
　・・・・相当痛くなっています。ゴルフ肘?

〇要するに素振りのように力を入れずに振る。

ミズノスクールでサンドウェッジの30ヤードアプローチを習いました。

SWで9時から3時までで約60ヤードです。
4時から8時くらいと振り幅を小さくして30ヤードにしようと練習していました。
ところが、全然違う打ち方を教えて貰いました。

ピッチエンドランと同じ感じの打ち方です。
〇左足体重
〇肩はきちんと回してテークバック
〇手首は固めて振る。ヘッドは走らせない。インパクトのクラブと手首の角度を変えないでフォローを出す。
〇アドレスの始動はヘッドから上げるのではなく、ヘッドを球に合わせたまま、手首を飛球線方向に少しフォワードプレス。
　その手首の角度を保ってテークバック。

ヘッドを走らせないので30ヤード以下での短い距離の感じが出しやすいです。
小さい振り幅で恐る恐る振ると距離のブレが大きいですが、手首を固めて振ると結構大きく振ってもあまり飛ばないのでやさしいです。
ピッチエンドランと同じ雰囲気で振れるのでシンプルです。
なるほどー。
教えて貰わないとわかんないもんね。

今のドライバーのシャフトが柔らかく感じてしまいました。
中古でXXIO 460(2007)があったので買ってしまいました。
左が　XXIO460(2007) 右がXXIO　HR (2006)

ヘッドの裏側。HRはずいぶん傷がついています。ダフるからねー。中古でも傷が無い良品でした。

シャフトはツアーAD PT-6のSシャフト　

クラブ重量は316gです。XXIOのオリジナルは291gで軽すぎるのでHRはランバックスの6V05にリシャフトして309gです。
さっそくルネスへ行って打ち比べて来ました。
やっぱりSシャフトの方がしっかり打てます。いくつかびっくりするような良い球が打てました。
Rシャフトのほうはどうしてもフェードしてしまいます。
意識的にゆっくり振れば使えるんですけどね。

アイアンはそこそこ当たるようになったので、ドライバーの練習をしています。
1月頃にリシャフトしたときはぴったりだったドラが、最近どう打ってもスライスです。
ゆっくりヘッドが戻ってくるのを意識して200ヤードを目標にうまく打てたときでもフェードです。
まっすぐ飛ぶことは殆どありません。

シャフトが柔らかいのかなー。と悩み始めました。

7時のトップスタート。雨の上がるのが遅れてグリーン練習も出来ない本降り。遠くに飛んだらガスッて見えないよ。狭いし。

兼六のスタートはいきなり、パー5
狭いし、右OB嫌だしとユーテイリティの5番でティショットしたら、
左引っ掛けでOBでいきなり9

2番パー3　172ヤード　
ユーテイリティの7番　やっぱり左引っ掛けでOB、 打ち直しU7でちょい外し、
寄せて1パットの6

3番パー4 406ヤード
やっぱりU5で左OB 前進4打からU7とSWでON、１パットのダボ　(^^)
ここらで気を取り直せば良かったんだけどね。

4番パー5　540ヤード　
今日は月例でグリーンは全部遠い方。しかも雨でぐちゃぐちゃ。フェアウェイはカジュアルウォーター状態でちょっとでもダフると全然飛ばない。当たってもほとんどショートです。
ロングだしと今日始めて持ち出したドライバー
案の定スライスして右の松林へ。ここは隣の５番との間は縞杭でローカルルールで１ペナで戻す。杭から２クラブ以内にドロップなのでまだ松林の中。AWでおとなしく打ったつもりが、また右の縞杭を出てしまった(泣)
あとは何がなにやら、上がって10打　でも１パット
ここまで4ホールで30打。3連続OBに１ペナ2回ともう完全に今日は練習!モード

でも、ダボ、パー、ボギーと持ち直しの気配。

8番パー4
ドラは右ラフ。7番アイアンの2ndが右へまっすぐOB
結局6オン2パットの8

最後の9番は3パットの7
ハーフ59　でも　パット14　いかにショットが悪かったかという感じ。
フェアウェイキープなし、OB 3発　１ペナ2発

30分休んで湯涌コース
コンペの後について、待たされる、待たされる。
でも待っているときに、後ろを見たら日本カモシカと目が合った。
ピクとも動かずじっとこちらを見て警戒している。

スコアの方は
湯涌１番　パー4　
ドラが右の林の木の根っこにくっついてアンプレアブル。
ガードバンカーからホームランでOB
だって雨で砂がカチカチだったんだもん(泣)
結局9オン2パットの11打
やっぱり今日は終わっている・・・。
でも、ボギー、ボギーと気を取り直して

4番のロング　501ヤード
ドラが今日始めてナイスショット　フェードだけどフェアウェイキープ
残り250ヤードくらい。　なんと250も飛んだ??
ところがU7 トップでも100ヤードくらい転がって。
残り150ヤード　下りだし　7番でナイスショット　乗ったと思ったが行ってみたら下り坂であと10ヤードくらいの花道。サンドで寄せて2パットの6　でボギー

調子良くなったかな
でも5番パー4　350ヤード
狭いのでU5でティショットも左斜面。前下がりの嫌な場所で7番アイアンで出すだけ。
残り160をU7で。左引っ掛けてサブグリーン左。SW届かず、寄らず、3パットの8打
6番　パー4　363ヤード
ドラ　ナイスショットも7番の2ndがOB
ダフッ、ダフッと尺取虫のほふく前進で8オン　１パットの9打
でも1パットで良いパット決まったから良いや。となぐさめモード

7番　パー4　327ヤード
ドラ　ナイスショット　当たってきたかも。　でもガードバンカーに入れてダボ

で8番がなんと今日は192ヤードのパー3　すごい打ち下ろし

手前は特徴的な大きなバンカー。
打ち下ろし20ヤード見て、ちょいアゲで180ヤードくらいかな。
と、今日全然当たっていないU5とU7を、待ちながら迷い。オナーがショートだったのでやっぱりアゲてるよな。とU5で打ったらナイスショットでピンに真っ直ぐ。なんとキャリーでオーバーして、でも向こうのカラーちょいこぼれ。最近、練習場でもU5は真っ直ぐ飛んでなかったのに。
パターで寄せて2パットのボギー

最後の湯涌9番　パー5　525ヤード　豪快な打ち下ろし
ドラ　ナイスショット　ほらほら当たってきた。7番で残り110の下り右ラフ。
8番のハーフショットでサブグリーン手前　SWで寄せるも強すぎ、2パットのボギー

トータルやっぱり59　パット18

59,59の118　パット32 (3パット2、１パット6)
OB5発(左引っ掛け2、2nd7鉄右2、SWホームラン1)
1ペナ2 (右コースアウト)

やっぱり雨の日は難しいわ。ドラやユーティリティは後半ようやく当たってくるも手遅れ。
雨の日はついつい、スイングのリズムが早くなってしまうし、ダフると全然飛ばないし、ランが無くてつらいね。
でも振り返ってみるとドラのスライスOBは無いのね。意外でした。全部スライス気味というかフェードなんだけどね。

前半はパットがスコンスコン入った　5連続　1パット
今日は3パットが2回しかなかったことだけが収穫かな。

朝から雷が鳴ったりしてこの時期にしては変な天気です。
ルネスで少し練習してきました。
7番アイアンを40発ほど
SWを10発ほど
SWのアプローチを20発ほど
ユーティリティの7番を5発くらい。

ここまでは良かったんだけど・・・

ユーティリティの5番を10発くらい
玉が上がらないし、スライス気味
ドライバー　10発くらい
スライスばっかり・・・・

無理な力で振ったのか、背中をギクツと痛くなってしまったので早々に止めて帰ってきました。

スクールでドライバーの打ち方を練習
腕やグリップにガチガチに力が入っていると指摘されました。
飛ばしてやろうと思ってつい力んでしまうみたい。
力を抜いて振れるとハーフスイングみたいな振り方でもヘッドは走って飛びます。

あと、グリップは左手でコックしたときに力を入れやすい握り方で。

コックは左手小指でコックする。<---ここ大事

どうしても左の親指に意識が行っていました。
小指に意識してコックするとグリップに変な力が入らずにナイスショットできました。
アイアンはバッチリです。
でもドライバーはスライス気味。力を抜いてゆっくり振ってなんとか使える曲がり幅になるかな。

ルネスのミズノスクールで練習。

アイアンとユーティリティはまあまあ。

〇インパクトの時、肩はアドレスと同じ正面で止める感じで振る。
　先日、右足を後ろに引くと教わった感じ。実際に引かなくとも前に出なければ良い。
　クラブがビュッと走って頭と肩が残る。腕が真横くらいまで我慢する。

ドライバーは打ちに行く意識が強くて駄目。
肩がインパクトの前に開いてしまう。
打ち急いで手が先にいってしまう。
結果的に弱弱しいスライス球ばかり。

プロに教わったこと。
〇肩を止める。
　右肩を正面になったときにプロのクラブエンドで止めてもらったら、ビュッと走る。
　アイアンと同じなんだけどドライバーは意識しすぎて肩が止められない。
　ドライバーもアイアンと同じ意識でコンパクトに振っても結果的にクラブが走るので飛ぶ。
〇左手のグリップは親指の付け根で上から押さえるだけ。
　指に力は要らない。
　左手だけで握って金槌のように振って一番力が入る握り方で。
　トップでは親指方向へのコックも意識する。
〇左の脇を締める。
　ゴルフスイングでは二の腕は使わない。
〇ドライバーも7番アイアンも同じ打ち方、同じリズムで

土曜日ということで、朝ルネスで練習。
昨日飲み過ぎたせいか体調不良で、休み休み7番アイアンを中心に100球ほど打って、調子が出ないので早々と終了。
午後からNHKの趣味悠々のゴルフ講座でドライバー編のビデオを見ていたら、テンポとリズムの話。
どうしても腕に力が入ってしまうのを抜く方法

〇グリップのときアドレスで右手は中指と薬指を掛ける程度で握らずに、右の指リードでテークバック。
　トップで握る。
〇テンポとリズム　1、2、3で振る。
　1はフォワードプレス、2でテークバック、3でダウン
　フォワードプレス無しでアドレスから上げると手で上げてしまう。
〇息はアドレスで少し鼻から吐く(2割くらい吐く)
どうしても力が入る人は吐きながらスイング
　息をいっぱい吸って止めてスイングすればガチガチに力が入る。

なるほど、と思ったらやってみたくなり、午後からもう一度ルネスへ。
120球ほど打って来ました。右手を握らないのはいまひとつだつたけど、右手の指リードで上げる気持ちは良いかも。

4月30日のコース以来、10日ぶりに練習に行ってきました。
10日もクラブを振らないと忘れてしまいますね。
7番アイアンもトップしたりシャンクしたりでぼろぼろ。
50球くらいで力が抜けて少し良い当たりが出ててきましが、金沢は26.8度も5月にしては異常に高い最高気温が、夜になってもまだ21度くらいもあり、長袖で練習に行ったために暑くて、暑くて。
小銭が無くて飲み物も買えなかったので、70球ほどで早々に帰ってきました。
やっぱり練習は3日も空けたら駄目ですね。

GWで帰省中の我が家の庭でアプローチ練習。
芝生はゴルフ練習のために手入れしてあるんだから(笑)
でも、でこぼこしているのでとてもパターは出来ませんが、アプローチには絶好。
ピッチ&ランをしてもランは出ませんが、7ヤード(6m)ほどのアプローチを練習。
ただ適当に打つだけでなくて、目標に集めるようにすると集中して出来ます。
目標のニアピンフラッグでも買ってこようかな。
最近、アプローチも安定してきました。芝の上から打つと良いですね。
ボールが直径1ヤードくらいに集まるように狙っています。
写真は3発外れ。(10/13)

ドライバーの出来とスコアについて

ナイスショット　2発　・・・・　ボギー、パー
チョロ　　　　　　2発　・・・・　ボギー　(ロングで2ndのウッドが当たった)
OB 3発　・・・・　ダボ、ダボ、トリ　(前進4打からナイスオンでダボ、外してトリ)

昨日はドライバーの出来が悪かったけど、アイアンとユーティリティが当たって44　(^^)
やっぱり100切りのレベルではアイアンの練習ですね。

昨日のラウンドはドライバーが駄目駄目で、アイアンはまあまあでした。

前半は左右にブレてSWのアプローチが7回もありました。
でも、まあまあというのはダフリやトップが無くて距離はピッタリでした。
グリーンは奥に外すと大抵、大怪我しますが左右は意外と簡単なんですよね。
前半は左右に外しまくりでも　53(20パット)

後半はアプローチのSWまたはLWを使ったのは3回。
　アイアンがナイスオンが5回　で44(15パット)
　７番が1回、8番が3回、AWが1回
　いずれも落ちたとこから1mくらいに止まって2パットか1パットでした。
　後半は左右のブレが少なく、距離感も合って好スコアとなりました。

いままでボールはロストボールばっかり使っていました。
昨日Super Newingの新品を初めて?使いました。
なぜか距離感がピッタリ。
もちろん思ったより1クラブ飛びすぎというのはありましたが、安定していました。
ロストボールは良いのがあったり、古くて硬くなったりしてボールにもバラつきがあるようですね。

スイングの精度にバラつきがあるのにボールの飛びにもバラつきがあっては何をしているのか判りません。
ボールは安くても良いから新品を使うべきと思いました。
これって開眼かな