ダンロップゴルフスクール 2回目
先日のラウンドでアイアンがダフリとトップばっかりだったので教えてもらいました。
◎ポスチャー
膝が曲がって低い姿勢になっている。もっと背筋を伸ばして高い姿勢でないとスイングが苦しい。
◎肩の上下動
頭を動かさないことに気を取られている。頭は左右に動いて良いが、上下には動かさない。頭を無理に止めているのでトップで左肩が落ちて、インパクトから伸びあがっている。
テークバックは右ひざの上に頭が移動。インパクトは左ひざの上で回転。肩は水平に動いても上下には動かさない。
なんとなく良い当たりが出るようになりました。
?
13番 509yard Par5? 7点 2パット ダボ
D◎、U5トップ▲、U7、8鉄、チッパー
14番 174yard Par3? 5点 3パット▲ ダボ
U5、チッパー
15番 378yard Par4? 6点 3パット▲ ダボ
D◎、7鉄、AW
16番 350yard Par4? 5点 2パット ボギー
Dトップ▲、7鉄、AW
17番 509yard Par5? 7点 2パット ダボ
D、U7、5鉄、SWシャンクでバンカー▲、チッパー
18番 333yard Par4? 4点 1パット パー
D◎、9鉄◎、エッジよりチッパー◎
東OUT 56点 19パット OB 1個
1番 355yard Par4? 7点 2パット トリ
Dトップで左▲、7鉄右ラフ▲、7鉄右OB杭ギリギリ▲、AW、チッパー
2番 147yard Par3? 4点 1パット ボギー
6鉄右▲、SW、パター
3番 373yard Par4? 8点 4パット▲▲ +4
Dダフリ▲、U7トップ▲、8鉄、SW
? お先にの50cmを外して1m行ってしまい帰りも入らず4パット。
4番 506yard Par5? 9点 3パット▲ +4
D◎、U7左カート道転がってOB▲▲、U7、SW
?雨があがってグリーンが速くなってきた。パットがオーバーし出した。
5番 186yard Par3? 3点 1パット パー
U5◎、チッパー◎
2段グリーンピン横右へ外し、チッパーでOKへ。下手に乗せるより楽。
6番 423yard Par4 7点 2パット トリ
D◎、U7、AWダフリ▲、SWトップ▲、チッパー
7番 386yard Par4? 6点 3パット▲ ダボ
D◎、7鉄、SW
8番 363yard Par4? 5点 1パット ボギー
Dバンカーの縁▲、AW出すだけ、8鉄、チッパー◎
9番 449yard Par5? 7点 2パット ダボ
D左トップ▲、7鉄、U7、SWショート▲、チッパー
アプローチでSW足らないかなと思ってやっぱり短かった。もったいない。
写真は9番 ドライバー200yard飛べば斜面を超えるがトップで左のカート道手前だった。
今日は雨の割にはまずまず。でも、昼から雨が上がってからがバタバタのゴルフ。アイアンがまともに当たらない。ダフリとトップばっかり。
練習場で昨日のスクールのおさらいの練習をしました。
7鉄は右肩が出ないように。
ドライバーはフォローで左肘が引けないように、ヘッドを高く振り上げる。
インパクトのマーカーシールを貼って打ちました。まんべんなく当たっているようで・・・(笑)
1回目に行って来ました。
1クール4週間6300円 その間何回来ても良い。カリキュラム制では無く個人カルテにより個別に指導なので自由に受けられる。ボール代は別。ただし、スクール生は割引料金で1球8円。
こちらからの悩み。
アイアンが引っ掛かる
ドライバーのスライス (特に練習場で)
アイアンはスイングの始めで右肩が前に出ているそうです。
テークバックと同じ軌道で降ろす。トップから腕を右足へ向けて下す感じ。
最初、ダフる感じで怖いですが、体の回転が加わるので自然に体の正面でインパクトします。
なるほど
ドライバーのスライス
フォローをヘッドを真上に振り上げてクラブをフィニッシュで縦に担ぐつもりで。
横へ振っているので腕が引けているそうです。
やっぱりちょっと見てもらってアドバイスが貰えるといいですね。
今日も暖かかったので、庭でアプローチ練習をしました。
5ヤード程先に置いたアプローチ練習用のかごに目掛けて100球ほど打ちました。
ミスはトップが1割ほど、ゆるんでしまってのショートが1割ほど、5フィート先の30cm幅の籠を左右に外すのが2割ほど。
スピードをゆるめず、前後同じ振り幅で。
スタンスは揃えてオープン。
SWを開いて使うと柔らかい球が打ちやすい。
5ヤード柔らかくキャリーして5ヤード転がる球をイメージして打ちました。
最近アプローチはチッパーばっかりなので、SWも練習しないとね。
今日の庭は芝が枯れて剥げてペアグラウンドになっている悪条件でしたが、良い練習になりました。
やっぱりふかふかの芝でばっかりやっても練習にならないので、アプローチ用の人工芝は使いませんでした。
暖かかったですね。2月なのに18度もありました。練習場も満員で打ち放題のある和合ゴルフ練習場は満席で待ちだったので、嵐桜ゴルフ倶楽部へ行って来ました。プリペイドカードが100球分ほど残っていたので7番アイアンの練習を1時間ほどしてきました。
150ヤード表示の右にある旗とグリーンをめがけて打ちましたが、ミスショットは右へ外します。力を抜いてきれいに当たると高い球筋でグリーンに止まる球が打てました。
リフォームで作った部屋にパターマットを敷きっ放しにして、ちょっとでも暇ができたらパットの練習をしています。中尺パターはやっぱり難しいので、前から使っていたオデッセイの#9を使っています。2m50cmほどの距離から距離感重視で4発。なぜ4発かというと片手で持ち運べるから。パターマットが傾斜の無いものなので、打った球は自分で戻さなければなりません。最近、いきなり打って最初からこんな感じで打てるようになってきました。
日中は暖かかったので久しぶりに打ちっ放しへ行って来ました。
7番アイアンから始めて5番アイアン、ユーティリティ、ドライバー、SWと練習しました。
力を抜いてゆっくり振る。
脇を締めて肘から先を振るつもりで。
を意識して練習しました。
ドライバーはやっぱり力が入るのかさっぱり当たりません。
SWはダフッています。
冬のラウンドでSWやLWをクリーンに入れるのは芝が枯れて球が浮いていないので難しいですね。
球が浮いていなくてもクリーンに打つ練習なんてどうすればいいんでしょ。
人工芝が無ければまた左肘が痛くなるだろうし。
