先日のコースでドライバーが絶不調。左引っかけか右スライスばっかりだった。
今日は土日出勤の代休だったので、練習に行って来ました。
開眼したつもりの「左の腰を切る」の意識が強すぎて左が流れてしまうのを修正しました。
トップをしっかり
切り返しのきっかけを左腰を後ろへ
腕は打ちにに行かない
球を当てにいかない
左ひざの壁と前傾姿勢キープを意識
フィニッシュまでしっかり振る
思いきり振り回した時のようには飛ばないけど、しっかりチェックしてスイングすると方向性もなんとか安定して200ヤードくらいは飛びました。
左引っかけが出なかったのが収穫かな。
さなげカントリーで優待券を使ってのプレー。
桜グリーンは小さい方。雨が明け方まで降っていたけど、フェアウェイは水はけ良好。
ミズノのバイオギアという機能下着を初めて着用。
OUT 53 パット17
1番 400yard? Par4? ダボ
D左林の中、AW出すだけ、8鉄バンカー▲、SWナイスアウト◎、左横3mを2パット
2番 149yard? Par3 ダボ
5鉄バンカー▲、SW出るだけ、52度アプ寄らず▲、右4mを2パット
3番 466yard? Par5? ボギー
D左バンカー横のラフ▲、9鉄ダフ▲、7鉄◎、9鉄◎、9鉄ランニング奥5m▲、1パット◎
4番 369yard? Par4? ダボ
Dチョロで50ヤードほどのラフ▲、7鉄◎、7鉄ダフ▲、52度ショート、52度アプ手前1m◎、1パット
5番 135yard? Par3? ダボ
6鉄▲、52度大▲、52度アプ寄らず奥4m▲、2パット
6番 357yard? Par4? ダボ
D左グリーン見えない▲、AWでFWに出すだけ◎、7鉄、52度アプ左横6m▲、2パット
7番 365yard? Par4? ダボ
D◎、5鉄トップ、50yardを52度短い▲、52度アプ大▲ピン奥6m、2パット
11時頃日蝕が最大。雲越しにサングラスで確認できました。iphoneのカメラで撮ったら判らないです。
曇りなんだけど、少し薄暗くなってます。
8番 386yard? Par4? ダボ
D右ラフ、7鉄、52度バンカー▲、SWナイスアウト◎、4mを2パット
9番 456yard? Par5? ダボ
D左▲、7鉄、9鉄、50yardを52度大▲、奥15yardを3パット▲
IN? 54点 パット16
10番 382yard? Par4 ダボ
D左の林の中▲、木の近くでスタンス取れない 9鉄でチョン 3、4mのチョロでまだ林の中▲、9鉄やっと出た◎、8鉄ナイスオン◎、奥6mを2パット
11番 348yard? Par4? ボギー
D左 山がスタイミー▲、AW、9鉄短い、9鉄ランニング奥1m◎、1パット
12番 278yard? Par4 パー
Dまっすぐもラフ◎、AWナイスオン◎、2パット
13番 161yard? Par3? ダボ
U7引っかけ松グリーンのバンカー▲、SWで50yardクリーンにと思ったがトップして反対側の崖▲、52度急な崖でシャフトの半分を持ってナイスオン◎、奥3mを2パット
14番 429yard? Par4? 9点
Dダフ▲、U7左▲、9鉄、52度バンカー▲、52度ホームランでOB▲、52度出ただけ、52度アプ奥1m◎、1パット
15番 515yard? Par5? ダボ
D左▲、U7ダフ▲、7鉄、30yardを52度大▲、52度アプ横3m、2パット
16番 323yard? Par4? ボギー
D右の林▲、9鉄出すだけ、52度ナイスオン◎、左奥2mを2パット
17番 155yard? Par3? ボギー
5鉄大きい、カラーからパター、右奥2mを2パット
18番 438yard? Par5? 9点
D右隣ホールのFW▲、9鉄ナイスリカバリー◎、5鉄ナイス?もわずかに池ポチャ▲、52度40yard大きい▲、奥のラフより52度アプ 逆目ラフに食われてチョロ▲、52度アプ、2パット
53、54の合計107 でもパットは17,16の33◎
今日はドライバーが全然駄目。この間の開眼はどうしちゃったの??
左腰を意識しすぎて左へ流れてしまっていたようです。
アイアンはそこそこ当ってまあまあ。52度でのアプもなんとか2、3mへは寄るが1パットでは沈められず。でもパターは桜グリーンの小さいグリーンのせいか33と優秀。
?
いつもの嵐桜ゴルフ倶楽部で打ち放題をやってきました。
ここは土日祝日は２階打席だけですが、会員１５００円で２時間打ち放題です。
今日も５２度中心に打ってきました。
なんと４４０球も打ってしまいました。
暑くてへとへとになってきたときの前傾姿勢のキープと集中力が課題です。
腹筋とか背筋の強化も必要みたい。
今日のスクールの内容
〇ストレッチに続いて腰の運動
スタンスを取り、アイアンを体の前に杖のように立てる。両手をグリップエンドの上で重ねる。
腰をバックスイングのように右へひねる。
スイングのように左へひねる。
この時、頭と肩は動かさないで手を見ている。膝もあまり動かさない。
ゆっくり、右、左
リズミカルに右左
右をゆっくり、左を早く(腰を切る練習)
〇ショートアイアンの9時-3時のスイング
腰の運動の動きでスイング
フィニッシュは3時だが両手は肩幅からはみ出さないで胸の前にフィニッシュ
〇アイアンで前傾姿勢を保ったままでスイング
フィニッシュまで前傾姿勢を崩さない。
前傾姿勢を保てればひどいミスは出ない。
手や肩の力を抜いて腰からスイングを始動
手の位置はアドレスの位置へ腰の近くを通して持ってくる。
〇アイアンのフィニッシュの形
前傾姿勢でスリークォーターだと途中で止めるフィニッシュになっている。
コースではそれでも良いが、練習ではフィニッシュまでしっかり振る。
最初は途中で止まってから、続いてクラブが首の後ろで水平になるまで持ってくる。
このとき左の胸を張る感じ。
打ってから、フィニッシュまでストレッチのつもりでゆっくりでも良いから持って来る。
大分出来るようになり、アイアンの方向性が安定してきた。ドライバーもフェアウェイウッドも同じ感じで前傾姿勢を保ったままスイングすること。
ところが、ドライバーは今日はさっぱり当たらない。
前回の開眼はどこかへ行ってしまった。
でも、一度出来たんだから、きっとまだ出来る・・・・・はず。
タイミングが早すぎたのかな??
前回のラウンドの反省をまとめてみた。
1番 355yard Par4 7点 トリ
D左気味だけどまあまあ、U7トップ、SW大きい▲、SWアプ、3mを3パット▲
=> SW約50ヤードをオーバーで奥へこぼした。SWアプ端に乗っただけで下りを残した。
同じ3mなら下りパットを残さないようにアプを突っ込むこと。
2番 147yard Par3 5点 ダボ
6鉄バンカー、SW出たけどこぼれ▲、SWアプ、2パット
=>もっとバンカー練習を
3番 373yard Par4 5点 ボギー
D開眼の一発◎左ドッグレッグのバンカー越え、残り110 9鉄ショート▲、9鉄ランニングアプ大▲、3m下りを2パット
=>アプローチの練習不足
4番 506yard Par5 6点 ボギー
D◎、U5トップ▲、7鉄残り135yard狙うもグリーン右▲、SWアプ、2パット
=>ダウンヒルはスライスし易い
5番 176yard Par3 パー◎
打ちおろし5鉄ショート、グリーン右下20ヤードのアプ SWで１m◎、1パット
6番 423yard Par4 5点 ボギー
D◎、U5トップ▲、LW50yard大きいが上3mにオン、2パット
7番 386yard Par4 6点 ダボ
D左ドッグレッグなのに右ラフ 遠いよ▲、7鉄、ディポッド中からAWナイスオン、でも3パット▲
=>ティショットのミスでボギーオンはしょうがない。パット練習しようね。
8番 363yard Par4 5点 ボギー
D引っかけ気味に左バンカー▲、7鉄クリーンヒット◎、SWナイスオン◎、2パット
9番 449yard Par5 5点 パー◎
D会心の一撃◎、U7◎、残り20yard SWアプショートでエッジ▲、パターで5mをOKに寄せ、1パット
=>アップヒルのアプはショートしやすい
10番 409yard Par4 6点 ダボ
D右まっすぐ 右下り斜面にセーフ、7鉄ナイスリカバリー、9鉄で100yard噛んで残り20yard、SWでアプ▲、2パット
=>Dのミスで難しい斜面。3打目を100ヤード残す地点を狙ってナイスリカバリーできた。
残り100ヤードは乗せたい
11番 162yard Par3 3点 パー◎
6鉄噛んでエッジ、PTでアプ◎、1パット
12番 360yard Par4 5点 ボギー
D会心の一撃 打ち下ろしだけどレーザーで250yard◎、9鉄オーバー▲、10ヤードのSWアプ乗っただけ▲､5mを2パット
=>オーバーして砲台グリーンはアップヒルアプはもっと突っ込むこと。でも下り5m2パットはナイス
13番 509yard Par5 8点 トリ▲
D真ん中◎、U7ダフ▲、W4初使用左FW、AW狙うも感じ出し過ぎでショート▲、AWでアプ、お先にパット外して3パット▲
=>狙うショットはフルショットのクラブ選択をして迷わず振り切る。軽く打ってはダメ
横だし、お先にの距離じゃない
14番 174yard Par3 5点 ダボ
やや打ち下ろしながら強風のアゲ U5力んでチョロ▲、7鉄ショート、SWアプ乗っただけ▲、2パット
=>ラウンド後半は疲れてきて前傾姿勢が保てないことに注意。砲台のアプはもっと突っ込む。
SWアプの距離感不足
15番 378yard Par4 10点 +6 ▲▲
D右ドッグレッグの林奥深くさよーならーOB▲、残り170位のプレ4 U7頭叩きで10yard▲、7鉄弱弱しくスライス気味でグリーン右遠いバンカー▲、40ヤードほどある遠いバンカーなのでペアグラウンドのつもりでSW直接ヒット やっぱり大きい 奥へこぼれ▲、SWアプ乗っただけ▲、下り5mを3パット▲
=>右ドッグレッグは左サイドを狙う。 疲れて前傾姿勢保てない、トップも浅い。40ヤードを50ヤード打っている。バンカーでもクリーンヒットなのか浅く砂を取るのかどっちつかずのスイングではなかったの?
砲台グリーンのアプ 下りは残すな
16番 350yard Par4 5点 ボギー
D左ラフ、7鉄、AWショート▲、AWでアプ、3mを1パット◎ ナイスボギー
=>ティショット力んだね。ナイスボギーです。
17番 509yard Par5 9点 +4 ▲▲ 2パット
Dナイス◎、U7トップもナイスラン、7鉄で135yard狙うも右まっすぐOB▲▲、打ち直し同じく右もグリーン右下にセーフ、SW10ヤードのアプ ピンが近く開いてアプもチョロ▲、SWアプ寄らず▲、2パット
=>ダウンヒルはスライスを忘れた。疲れて前傾姿勢保てないとスライスする。
開いてアプもバックスイングと同じ振り幅だけフォローをしっかり。スピード緩めないで
アプの距離感。
18番 333yard Par4 6点 ダボ
フォローの風に乗ってDナイス◎、残り70yard AWでナイスオン◎、でも奥7m 下りのバーディパット2mオーバー、パーパットお約束のショート、50cmくらいのボギーパット くるり▲、なんと4パット
=>下りパットを打ち過ぎ
総括
ドライバーが当たっても、グリーンを狙うアイアンが精度悪い。斜面からの打ち方をもっと練習
アプの距離感 とくに砲台の上り斜面をもっと練習
下りパットをもっと丁寧に。奥からは普通下りでしょ。
後半の崩れはトップの浅さと前傾姿勢を保てないこと。
疲れてきて右へ外すのが多ければ、最初から左を狙う知恵が欲しい
しっかりスコアとショットをメモすると一回のラウンドで２度も３度も楽しめるし、課題が明確になる。
開眼したスイングではスライスが出ません。また、弾道も高めになりました。(^^/
これまでの悩み
ドライバーはスライス。高さが出ない。時々サードライナーで左OB一直線。
右も左もあるのでスコアになりませんでした。
それが、「左腰からのスイング始動」できれいに治ってしまいました。
結果的にスライスの原因は、
●手からスイングを始動していたので、どうしても肩がつっこんでアウトサイドイン軌道となっていた。
●インパクトで肩と腰がボールに正対、アドレスの姿勢くらいになっていたので、インパクト後に腕を振って行く場所が無く、肘が引けるか、飛球線上に振り上げていた。
●スライスを避けるためグリップをフックに握っていた。かぶせすぎて低弾道となった。
●アウトサイドインでフェースが開けばスライス、閉じればサードライナーのミスとなった。
ということでしょうか。
それが左腰からの始動で
●体重が左に自然に乗って左腰の上で回転できた。
●インパクトで肩は正対、腰は45度くらい先行した理想的な形となり、腕を振って行く場所が出来た。
●このため、左腰軸の回転で上体の前傾角度を保ったまま、きれいなスイングプレーンで振れるようになった。
●腰、肩、腕、クラブと自然に力が伝わって振れるので、腕に力みが無く自然に振れ、ヘッドスピードも上がった。
ということになったようです。インストラクターもそのスイングなら右へは行きませんね。ということでした。この開眼は忘れないように、身につけなくては。
滅茶苦茶、暑かったですね。
52度のAWのグリップをゴルフパートナーで交換。IOMICからゴルフプライドに替えました。IOMICは雨の日には滑らなくて良いんですよとのこと。
ついでにドライバーはTHE XXIOが当たるようになったので、REVOは中古で売ってきました。28000円だって。結構なお値段で売れました。
その後で打ち放題へ行ってアプローチ練習をしてきました。
52度、56度、60度とアイアンセットの51度AWを打ち比べ。
慣れているだけあって56度が柔らかくて良い感じ。
60度は9時-3時で50ヤード 思い切り打っても飛びすぎないので良いけど、短いのには使いづらい
ということは、56度と52度も同じで52度の方が同じ角度で当たり易いかも。
で、60度は出番が少ないので外して
56度でバンカー、9時-3時で短く持って50ヤード、上げる短いアプローチ、フルショット60から70ヤード。
52度で短いアプローチ、ピッチ&ランとランニング、9時-3時で60ヤード、フルショット70から80ヤード
セットのAWはフルショット80から90ヤード
ということでしばらくやってみます。
52度を中心に200球ほど5ヤードから50ヤードまでいろいろな距離を打ってきました。
56度よりは少し飛ぶし、たぶんランも出るのでもっと練習しないと距離感が身に付きません。
でも、トップ球は腰をしっかり回すことを意識して振ったので出ませんでした。
ドライバーや7番アイアン、パフィー、ユーティリティ、9番アイアンはそれぞれ10球ほど。
左のお尻始動、前傾角度をフィニッシュまで保つを意識して打って来ました。
腕や手で打ちにいくとダフッたりスライス気味に当ったりしますが、下半身始動で前傾角度が保ったスイングができるとスパーンと綺麗にヘッドが走り、方向性も安定した球が出ます。
アイアンの飛距離が変わったかも知れませんが、この練習場は団子ボールだし登り坂なので距離が良く判りません。飛距離の把握はコースの練習場で本球で打ってこないといけませんね。
先日のコースでスイングの始動を腰を切るイメージで良く当たったので、今日のスクールでも再現するかやってみた。
良い感じで当たります。
インストラクターにその話をしたら、腰を先に回していないと腕を振って行く場所がないので、肘が引けたり、飛球線上
に振ったりしてスイングプレーンがずれるそうです。
だから、スイングで腰が先に回るのは正解。
でも、腰を回そうとすると肩も一緒に回って右肩が突っ込んでしまうことがあるので、
腰だけを先に回せれば大変に良いそうです。
アイアンが右にすっぽ抜けで出るので、インストラクターに聞いたら、前傾角度が保てず起き上がってしまっている。
フォロースルーが飛球線方向に振り過ぎとのこと。
アイアンで前傾角度を保ったままでフォローまでいくと右肩が下がり過ぎなのでは?
と聞いたら、右足に体重が残ったままだと確かにそうなるけど、左足に体重移動していれば大丈夫。
ドライバーの腰を切るスイング、フィニッシュのクラブの収まる場所と同じようにアイアンも振ってくださいとのこと。
腰が先に左足の上で回っていれば、体重は左に掛ってきているので上半身の前傾を保ったままで振れる。
そうすればスイングプレーンが綺麗に保てるので方向性がすごく良くなる。
ラウンド後半で右へすっぽ抜ける球が出るのは疲れてきて腹筋が弱くなり、前傾姿勢が保てなくなって
楽な起き上がった姿勢になってしまうからだそうです。
前傾姿勢を意識することと、どうしても疲れるとそうなって右へ球がミスする事が多いのを頭に入れて、
疲れてきた後半は最初から左を狙うんだそうです。
ティアップしていないアイアンはダフったりして、なかなか腰を切るイメージだけでは当たらなかったけど、前傾角度キープと
頭の上下しないことを意識して練習しているうちにだんだん当たってきました。
アイアンの体重移動は腰を飛球線方向に入れると思っていたけど、左腰の上で回る感じで十分体重が乗っているようです。
ドライバーもアイアンもスイングは同じで良いんだ。
たまたま開眼しちっゃたかも。
森林公園 東コースを回ってきました。
朝から雨が降ったり止んだり。でも傘をさすくらいでOKでした。午後からは雨が上がったのですが風があるのに、蒸し暑かったです。
今日はこの間、開眼したドライバーが絶好調でした。
１４回のうち、フェアウェイキープ９回、右ラフ２回、右スライスOB 1回、左バンカー１回、左ラフ１回
「手が無いものと思って、腰を切るだけ」
左腰を軸にきれいに回転しているそうです。
でもアプローチは寄らず、パットは強すぎでスコアはいまひとつでした。
東OUT? 47点 18パット
1番 355yard? Par4? 7点 トリ
D左気味だけどまあまあ、U7トップ、SW大きい▲、SWアプ、3mを3パット▲
2番 147yard? Par3? 5点 ダボ
6鉄バンカー、SW出たけどこぼれ▲、SWアプ、2パット
3番 373yard? Par4? 5点 ボギー
D開眼の一発◎左ドッグレッグのバンカー越え、残り110 9鉄ショート▲、9鉄ランニングアプ大▲、3m下りを2パット
4番 506yard?? Par5? 6点 ボギー
D◎、U5トップ▲、7鉄残り135yard狙うもグリーン右▲、SWアプ、2パット
5番 176yard? Par3? パー◎
打ちおろし5鉄ショート、グリーン右下20ヤードのアプ SWで１m◎、1パット
6番 423yard? Par4? 5点 ボギー
D◎、U5トップ▲、LW50yard大きいが上3mにオン、2パット
7番 386yard? Par4? 6点 ダボ
D左ドッグレッグなのに右ラフ 遠いよ▲、7鉄、ディポッド中からAWナイスオン、でも3パット▲
8番 363yard? Par4? 5点 ボギー
D引っかけ気味に左バンカー▲、7鉄クリーンヒット◎、SWナイスオン◎、2パット
9番 449yard? Par5? 5点 パー◎
D会心の一撃◎、U7◎、残り20yard SWアプショートでエッジ▲、パターで5mをOKに寄せ、1パット
IN? 57点 20パット OB2個
10番 409yard? Par4 6点 ダボ
D右まっすぐ 右下り斜面にセーフ、7鉄ナイスリカバリー、9鉄で100yard噛んで残り20yard、SWでアプ▲、2パット
11番 162yard? Par3? 3点 パー◎
6鉄噛んでエッジ、PTでアプ◎、1パット
12番 360yard? Par4? 5点 ボギー
D会心の一撃 打ち下ろしだけどレーザーで250yard◎、9鉄オーバー▲、10ヤードのSWアプ乗っただけ▲､5mを2パット
13番 509yard? Par5? 8点 トリ▲
D真ん中◎、U7ダフ▲、W4初使用左FW、AW狙うも感じ出し過ぎでショート▲、AWでアプ、お先にパット外して3パット▲
14番 174yard? Par3? 5点 ダボ
やや打ち下ろしながら強風のアゲ U5力んでチョロ▲、7鉄ショート、SWアプ乗っただけ▲、2パット
写真は14番グリーンよりティを望む
15番 378yard? Par4? 10点 +6 ▲▲
D右ドッグレッグの林奥深くさよーならーOB▲、残り170位のプレ4 U7頭叩きで10yard▲、7鉄弱弱しくスライス気味でグリーン右遠いバンカー▲、40ヤードほどある遠いバンカーなのでペアグラウンドのつもりでSW直接ヒット やっぱり大きい 奥へこぼれ▲、SWアプ乗っただけ▲、下り5mを3パット▲
トップが浅く、早くなってきたそうです。
16番 350yard? Par4? 5点 ボギー
峠越えのプレッシャー 250yard飛ばないと超えないそうな
D左ラフ、7鉄、AWショート▲、AWでアプ、3mを1パット◎ ナイスボギー
17番 509yard? Par5? 9点 +4 ▲▲ 2パット
中央の溝をはさんで右と左にフェアウェイがある難しいホール。溝は打って良いがラフがすごくロスト必至
Dナイス◎、U7トップもナイスラン、7鉄で135yard狙うも右まっすぐOB▲▲、打ち直し同じく右もグリーン右下にセーフ、SW10ヤードのアプ ピンが近く開いてアプもチョロ▲、SWアプ寄らず▲、2パット
18番 333yard Par4? 6点 ダボ
フォローの風に乗ってDナイス◎、残り70yard AWでナイスオン◎、でも奥7m 下りのバーディパット2mオーバー、パーパットお約束のショート、50cmくらいのボギーパット くるり▲、なんと4パット▲
?
今日は前半良かったのに後半ボロボロ
森林公園東コースの15，16，17番は難所らしい。
Ｎコース? Par 平均? ﾍﾞｽﾄ ﾜｰｽﾄ? 09/07/07 09/02/25 08/08/19????????
??Hole? 14??? 3? +2.00?? 5??? 5?? ﾀﾞﾎﾞ???? ﾀﾞﾎﾞ???? ﾀﾞﾎﾞ????????
? Hole? 15??? 4? +3.67?? 6?? 10?? +6???????? ?ﾀﾞﾎﾞ?????? ?ﾄﾘﾌﾟﾙ???
Hole? 16??? 4??+2.33?? 5??? 9???? ﾎﾞｷﾞｰ????? ﾎﾞｷﾞｰ?????? +5???????
? Hole? 17??? 5? +3.00?? 7??? 9???? +4????????? ﾀﾞﾎﾞ???????? ﾄﾘﾌﾟﾙ???????
? Hole? 18??? 4? +1.00?? 4??? 6???? ?ﾀﾞﾎﾞ??????? Par??????? ﾎﾞｷﾞｰ???????
? Total??36? 55.67?????? 50?? 60???? 57?????????50???????? ?60??
?2月25日はINを50で回っている。この3ホールはダボ、ボギー、ダボで切りぬけている。
このときはINスタートだったのでまだ元気だったのかな。
今日は暑くなってスタミナ切れになる時間だし、森林公園の東はアップダウンがあって結構疲れる。
体力も鍛えないと駄目かも。
SWのアプローチは庭で5ヤードを練習したけど10ヤードや20ヤードくらいの距離が良く残る。
今日はなんとかふわっと乗せられたけど、ほとんどランが出ず寄らなかった。やっぱり52度のほうが良いかも。
アイアンのシャフトをスチールに替えてから、ゴルフクラブの重量バランスを気にするようになりました。クラブの長さを横軸に、重量を縦軸にしてグラフを描くとアイアンの短いクラブが一番重くて、一番長いドライバーが一番軽いことに気付きます。
そのグラフがでこぼこしない方が自然に振れるんだそうです。
でもスチールシャフトのアイアンにカーボンシャフトのウッドを合わせるのは大変です。
グラフを見るとアイアンの流れの延長線上にTHE XXIO (300g 45.75インチ)があります。
ユーティリティも4W、THE XXIOもリシャフトして重くしてあります。
ユーティリティと4Wはもう少し重いとグラフの線上に合うのですが、そこまではやりすぎかと。
ロフト角を見るとユーティリティの5番 U5(17度)だけがグラフから外れています。
だから当たらないのかな?
その意味では4Wは流れに乗っています。
庭でアプローチの練習
5ヤード先の籠にフェースを閉じてワンバウンドで入れる。
フェースは普通でソールから入れて腰に乗せてふわっ
フェースを開いてしっかり
パターのようにSWを吊るして持って先っぽでコツン
の4種類を2時間くらいやりました。
仕上げに素振り。SWでやっていたのですが、どうせならとドライバーを持ち出して振ってみました。
肩の左右の入れ替え。頭を上下しないを意識して。
ビュン、ビュンと音がします。
トップからの切り返しで腕をゆっくり下へ落とす・・・とか色々とやっていましたが、
腕の振り方は一切考えず、切り返しで「腰をくいっと切って」みました。
素振りの音がヒュンッと高い音になりました。
おーっ これだ!!と閃きました。トップからの切り返しで左のお尻を後ろへクイッと引く感じです。
腕や手は一切力を入れたり振ったりしなくても、腰の動きで肩がついてくるので腕も自然に付いてきます。
腕を振る意識があると「ビュン」、ないと「ヒュンッ」
ヘッドスピードがずいぶん違うようです。
球を打ってみたくなって、練習場へ行ってちょっと打って来ました。練習場まで車で5分ですから。
ヒュンッ おーっ、ちゃんと当たります。球の弾道も全然違います。いつもは200ヤードって書いてあるネットの下の方にようやく届く球ですが、今日は真ん中付近へ力強い球で届きました。
開眼したかも。
ダンロップゴルフスクールのレッスン
7番アイアンで打っていたら、
「トップの左肩の位置に、フィニッシュの右肩を持ってくる」
と言われました。
左肩の位置より下に右肩が来ているのでダフったり、スライスになったりするんだそうです。
ドライバーでも頭が上下するとうまく当たりません。右肩が下がると開いて当たります。
右肩が下がらないように、ではなく左肩と入れ替えるつもりで肩を回す。
を意識してしばらく振ってみます。
4Wの試しうちはまあまあでした。ティアップでは200ヤード弱できれいに飛びます。Rシャフトで柔らかめなので力んでしまうと高く上がりすぎて距離が出ません。
マットの上の球を打ってもそこそこ上がりますが、距離は落ちますね。
家に帰ってから庭でSW(56)で5ヤードのアプローチを200くらいやりました。
腰が止まって手打ちになるとヘッドが走ってトップになります。
しっかり腰に乗せて打つつもりで打てばコントロールされたふわっとした球で的のカゴに入ります。
バンスから入れてやるつもりで打てばダフることはありません。
最近、毎日部屋のパッティングマットでアプローチの練習。
人工芝でなくパッティングマットなので難しいです。
1mふわっとキャリーして2m転がり目標のカップに入るイメージで打ってます。
でも、ウェッジのソールを滑らせるイメージで振っても3球に1球くらいはトップ気味の強い球が出てしまいます。
●フォローで左手首が甲の方に折れないように
●肩を上下に動かすイメージでパターのように打つ
きちんと肩を回して手首をこねずに打てるとトップが出ないようです。
THE XXIOの4Wにメーカー特注で付いているシャフト。
ALI SLEI 63と書いてあります。 シャフト重量63g トルク3.9
黒いシャフトの根元のほうにアモルファス金属がコンポジットされてるんだって。
驚いたのは花の図柄が蒔絵のように書かれていることです。うーん。
オークションで THE XXIOの4Wをゲットしました。
シャフトがディアマナのアリスレイ６３ Rシャフトが付いています。
ドライバーからアイアンの重量バランスで330gくらいのものが欲しかったので、322gなら良いかなと。
でもアリスレイは柔らかすぎるというネットの評判です。しかもRシャフトでどうかな??
私は多分ヘッドスピード40m/sくらいのはずなので合うんじゃないかな。
練習場へ行って打つのが楽しみ。
アプローチのチッパーを抜いたので1本余裕が出来、ホームコースの13番206yard、17番196yard(いずれもバックティ)で使えるクラブが欲しかった。
飛距離の目安(キャリー)
1W(10.5) 220yard
4W(16.5) 200yard ??
5U(17) 180yard
7U(23) 160yard
5鉄(26) 150yard
6鉄(29) 140yard
7鉄(32) 130yard
8鉄(36) 120yard
9鉄(41) 110yard
PW(46) 100yard
AW(51) 90yard AW(52) 85yard
SW(56) 70yard
LW(60) 55yard
飛距離は7鉄でフルショットすると最高で150yardくらい飛ばせますが、スリークォーターで130yard目標で打ってます。ドライバー220yardは良い当たりの時、普通は200yardそこそこ。
さて4Wは200を狙うクラブになるでしょうか??
