スパイダーにパターを替えた時は、「なんて簡単に真っ直ぐ打てるんだ」と感動したのですが、
最近、毎日パット練習していて真っ直ぐ打てなくなってきました。
やっぱりドライバーも替えたばかりは飛ぶのと同じで、すぐに慣れて悪い癖が出てしまうようです。
で、真っ直ぐに引いて真っ直ぐに打つことを意識してパット練習してみました。
真っ直ぐ引けないときは、手首か腕の先で、ひょいと引いているようです。
テークバックは左肩を押す(下げる)
フォローは右肩を押す(下げる)
を意識して写真のパッティングマットのラインに沿ってストロークする練習をしました。
庭で5yard先のカゴに向かってアプローチ。
手を使うとカツンと打ってしまうので、肩の動きで振り、柔らかい球で放り込む。
漠然と打つより、1球ずつ素振りをして的を狙って打つ方が良く入る。
カゴを狙うんじゃなくて、的を狙う。結果的に的には当たらなくてもカゴには入る。
パットもカップじゃなくてカップの向こうの1点を狙う方が良い??
今日のダンロップゴルフスクールのレッスン。
トップで右の股関節に体重を乗せる。この時右の股関節より左の股関節が高くなる。
フォローでは左の股関節に体重を乗せる。この時左の股関節より右の股関節が高くなる。
股関節の動きを意識した小さいスイングで練習。110yardくらいのところにあるカゴを狙って打ちました。
9鉄では大きすぎるのでPWで大体ピッタリ。2発カゴに入れることが出来ました。
PW、9鉄、8鉄くらいまでは高さの出た良い球が打てたけど7鉄くらいからいまひとつです。
股関節の動きリードというより、つい腕に力が入ってしまう。
アドレスでおお尻の位置を高く背筋を伸ばして立つとトップがすごく苦しくて肩が回りません。
コーチにはそのトップで充分です。と言われました。
膝が緩んで左ひざが前に出れば腰はいくらでも回り、肩も回りますが、膝を正しく固定すれば体が硬い人は肩は90度回らないけど、それで充分とのこと。
ずいぶんコンパクトなトップになりました。
ドライバーなど遠くに飛ばそうとすると、つい肩の動きを大きく、腕も大きく振ってしまいます。
腕の動きは小さく、力を抜いて腰でヘッドのスピードを出す。
なるほど。脇を締めて小さく振ったらドライバーの当たりも良くなってきました。
そういえば脇にヘッドカバーなんかを挟んで落ちないように振るドリルがあったよね。
とへうもドライバーになると腕を振り回しすぎのようです。
スクールで先生にスパイダーのパターを見せたら
このパターは肩甲骨の動きで打った方が良いと言われました。
手首は使えないので、肩の動きで打ちます。
この時、肩甲骨から肩を動かす。腕では打たない。
肩甲骨を動かすためにはグリップと肘、肩を五角形になるように構える。
五角形を崩さないように、しかも背骨の軸を動かさず、左右の肩甲骨の上下で打つ。
このために、ストレッチとして両手を頭の上で肩甲骨の上下のストレッチ。
その動きを手を下にして動かすとパッティング。
ホームコースでパット練習。新兵器のスパイダーに重り１６gを付けて練習。
１?２mのショートパットは方向がすごく判りやすいと、真っ直ぐに打てる。
１０mくらいのパットは距離感が問題だが、もともと平らな場所が少ないので、往復打ってみる。
スタンスを肩幅に開いて、つま先からつま先まで振ると10歩の距離が以前のオデッセイ#9パターだった。
スパイダーはもう少し、12歩くらい転がるみたい。
コツンと打たずに、距離がそろうように練習。
でも、今日の練習グリーンはいつもより重いみたい。午後からで芝が伸びてる?
ホームコースのグリーンも3時頃で皆上がってくる頃なので練習している人は居ないので、独り占め。
車で12分なのでもっと来て練習しても良いね。
ディリー瑞浪へ行ってきました。
ここはフェアウェイこぶこぶ、池がいやらしい、距離が長い、グリーンが巨大で2段グリーンととっても難しいコース。
きょうもこてんぱんにやられました。
ゆるゆるグリップを意識して打ったらアイアンの飛距離が伸びました。
AWで90yrd、SWで80yard、7鉄で150yard ようやく人並み? でもやたらグリーンオーバーで上に付けてしまい難しかったです。
スパイダーのパターは、タッチがいまひとつ。ロングパットは打ちすぎ。5yardくらいのは短すぎ。あとひと転がりの惜しいパットが3個くらいあった。
INスタート? 青ティから
10番 394yard Par4 トリ
?こぶこぶ、クリークと巨大バンカー越しの難しいホール。
?D◎、7鉄池の右にレイアップ ナイスと思ったらクリーク▲ なんでこんなとこにクリーク?、9鉄大きい▲、カラーからSWアプ◎、2.5yardを2パット
11番 156yard? Par3? ボギー
7鉄◎ナイスオン でも大きい、18yard下りを3パット▲
12番 498yard? Par5? 9点
D◎、7鉄右、AW木の枝▲、SWまた木の枝▲、SW大きい▲、SWアプ下り止まらない▲、カラーから18yardパター、4yardを2パット 2打目が右ラフへ飛んで左の池が怖かったので林の枝に当ててしまった。グリーンもすごい傾斜。
13番 455yard? Par4? 8点
Dチョロ▲、7鉄トップ▲、7鉄、残り90yard AWでかい▲、AWアプ強すぎてこぼれ、パターで寄せ、2yardを2パット
14番 415yard? Par4? ボギー
D◎、7鉄左、60yardをSWハーフでナイスオン◎、4yardを2パット あとひと転がり惜しい
15番 341yard? Par4 トリ
D左斜面、暫定球は左バンカー横、結局見つからずOB?、7鉄、SWアプ、3yardを2パット
16番 450yard? Par4 ボギー
D◎、7鉄、AWナイスオン◎、2yardを2パット 入れたかった・・・
17番 133yard? Par3? パー
7鉄ナイスオン◎、1yardを2パット ななめ上からとはいえクルリと回って外した
?
18番 521yard? Par5? トリ
Dナイスもバンカー▲、7鉄右ラフ、7鉄右 岩の根元でアンプレ▲、7鉄バンカー▲、SW、5yardを2パット
INは 56点 19パット 3パット1個、池１個、アンプレ１個、OB 1個
1番 379yard? Par4? トリ
D右バンカー▲、7鉄、SWダフ▲、SW、PTで寄せオーバー▲、10yardを2パット
2番 384yard? Par4? トリ
D右、7鉄右 １ペナ▲、60yardをSWでかい▲、PTで寄せ、2.5yardを2パット
3番 172yard? Par3? ボギー
7鉄打ち下ろしナイスオン でもでかい、25yard!を3パット▲
4番 556yard? Par5? 9点
D右▲、7鉄出すだけ、U8右 池▲、7鉄ダフ▲、7鉄、55yardをSW、10yardを2パット
5番 401yard? Par4? ボギー
D◎、7鉄、SWでかい▲、SWアプ◎、0.1yard OKで打たしてもらえなかった
6番 384yard? Par4 ボギー
Dチョロで100yard、U8、9鉄でやや短い、上り30yard 9鉄のランニング◎、1yardを1パット
7番 174yard? Par3? トリ
7鉄右、SW木に当たってバンカー▲、SWでかい▲、PTで寄せ、2yardを2パット
8番 387yard? Par4 ダボ
D◎、クリーク越えU8、7鉄、SWアプ、4yardを2パット
9番 537yard? Par5? ダボ
D◎クリーク越え、U8、9鉄でレイアップ、100yardを9鉄ナイスオン◎、8yardを3パット▲
OUTは56点 18パット 3パット2個、池1個、バンカー2個
56-56の112点 19-18の37パット
ゆるゆるグリップで腰から振る打ち方でずいぶん良い当たりが出ました。
アイアンの距離感が1番手くらい飛びすぎ。
ドライバーはFWキープ7回／14回と50%でまずまず。
初使用のスパイダーの距離感が今一つでした。
雨が降り出す前に回れてラッキー。スコアは悪かったけど、気持ち良いショットも出て楽しい一日でした。
先日のラウンドでアプローチのダフリとトップが多かったので、悩みだしてしまいました。
冬や雨のフェアウェイではボールは全然浮いていないので、きれいにヘッドを入れていくのは難しいです。
こういう条件では転がしたほうがよいかなと。
で、転がしなら、チッパーだろと封印していたチッパーを物置から持ち出してちょっと練習してみました。
結果は庭の芝ではSWの方が良い感じです。
チッパーはいつも強いタッチのゴロが出ます。キャリーとランは3:7か2:8くらいの感じかな。
SWは5yardのキャリーはかなり精度高く 庭では 打てます。
ショルダーストロークで手首を使わないことを注意さえすればですが。
やっぱりホームコースは砲台グリーンがあるし、2グリーンで小さいのでチッパーが使えるケースが少なそう。
ということで、やっぱり56度のSWでアプローチすることにしました。
明日のディリー瑞浪はグリーンがでかいので使えるかもしれないけど。
60度のLWはバッグから出して物置へしまいました。冬芝では難しすぎるので。
ダンロップのスクール
今日のレッスンは「ゆるゆるグリップ」
9鉄で軽く振る。グリップはゆるゆる。腰の回転で手が振られる感じ。
グリップに力が入るとヘッドが走らない。
9鉄くらいのクラブだとうまく打てますが7鉄になると難しくなってきます。
飛ばしてやろうという気持ちがあると、腕に力が入って上体で打ちに行ってしまう。
ドライバーでトップの位置で先生にグリップの力を直されました。
たしかにアドレスでゆるゆるに握ったつもりなのに、トップでは左手の指を固く握りしめていました。
左の肘を真っ直ぐ伸ばそうと意識すると自然に指にも力が入るみたいです。
左手だけでドライバーを逆に握り、腰の回転で素振り。先でビュンと音がするように腰で振るドリル。
腰をゆっくり回せば手もゆっくり。早く回せば手も早い。
手は腰より遅れて来て、インパクトあたりでヒュンッと追い越す感じ。
私のドライバーで悪い時は腰と肩、腕が一緒に回っているそうです。
素振りで練習しなくちゃ。
デカ蜘蛛が安くなっていたので、ネットで買ってしまいました。
今のパターオデッセイの#9はようやく慣れてきたのですが、目標に真っ直ぐ構えにくいのです。
このデカ蜘蛛は大型ヘッドだけあって構えやすいかなと。
さらに、#9はまっすぐ引きにくいので調子が悪くなるとショートパットをポロポロ外します。
デカ蜘蛛はショートパットの直進性は評判が良いみたいですから期待です。
ジャンボグリップの方を選びました。手首を固定してショルダーストロークで真っ直ぐ打ちます。
タッチを出すのが難しそう。
練習あるのみ
冷たい雨が降るなか、月例競技に行ってきました。
9時6分スタートで、家を7時15分に出発。ゴルフ場着7時26分
10分くらいで到着するんだから近いのは良いね。
しっかり練習しようと思ったら、雨でキャンセルが多いので繰り上げスタート。
なんと8時12分に繰り上げ。
急いで１カゴ打ってパターも練習せずにスタート。
メイングリーンは砂が入ってお休みのため、小さいサブグリーン
今日はグラウンドコンディション不良のため、６インチリプレースあり。
でも昨日からの雨でフェアウェイは田んぼみたい。
ティショットはファアウェイに落ちても水しぶきが上がるし、アイアンはちょっとでもダフると全然飛ばない。
１番 400yard Par4? トリ
Dいつものように左ラフ、7鉄ダフ、9鉄ダフ▲、SWショート▲、SWアプ、7yard2パット
ファアウェイ どこへ行ってもカジュアルウォーター 田んぼ耕してるみたい
2番 149yard Par3? トリ
U8右バンカー、SWシャンク▲、SWアプショート▲、SWアプ、1yardを2パット▲
おやや、今日はパットが入らない
3番 466yard? Par5? ダボ
Ｄ◎、U8ダフ▲、U8ダフ▲、U8、ＳＷバンカー▲、ＳＷ◎、1yardを1パットでサンドセーブ
4番 359yard? Par4? ダボ
D左 木に当たって出てきたラッキー、7鉄、9鉄ショート、SWアプ、4yardを2パット
5番 135yard? Par3 ダボ
U6右、SWアプ トップでオーバー▲、SWアプ、4yardを2パット
ダフリが怖くてアプがトップする。
6番 357yard? Par4? トリ
D◎、U8左、SWダフ▲、SWダフ▲、SW短、SWアプ◎、0.5yardを1パット
U8は腰が回らず引っ掛けるし、SWは田んぼでダフリまくり
7番 365yard? Par4? トリ
D右スライスでもラフに残った、9鉄ダフ▲、AW▲、SWアプ▲、SWアプ、4yardを2パット
8番 386yard? Par4? 8点
D右スライスで松の木根っこ▲、AW出すだけ、7鉄、7鉄、SWダフ▲、SWアプ、5yardを2パット
ダフらず打てても雨の日は飛ばないね
9番 456yard? Par5? 9点
D◎、U8トップ、7鉄、AWダフ▲、SWアプダフ▲、SW、4yardを3パット▲
トップすると今日は転がらないので距離が出ない
OUTは62点 17パット バンカー2回 サンドセーブ1回 ボギーも取れなかった
10番 382yard? Par4? ダボ
D◎、U8、AWカラー、18yardをPT、1.5yardを2パット
11番 343yard? Par4? ダボ
D左 打ってはいけない山影、7鉄でうまく木の間を抜ける◎、AWショート、AWアプ、1.5yardを2パット
1.5yardって1パットで決めたいね
12番 278yard? Par4? ダボ
D◎でも飛んでないも7鉄、SWアプ、5yardを3パット▲
サブグリーンは滅茶苦茶切れるのね
13番 161yard? Par3 ダボ
U6スライスで右バンカー▲、SW出たけどラフ、SWアプ、1yardを2パット
なんかパットが入らなくなってきた
14番 429yard? Par4? トリ
D◎、U8、7鉄、20yardをAWアプ トップしてオーバー▲、SWアプ、4yardを2パット
15番 515yard? Par5? 9点
D変なあたりでようやく池を越えたラフ▲、U8ダフ▲、U8ダフ、U8トップ、7鉄、SWアプトップ、18yardを3パット
16番 323yard? Par4? ダボ
D◎、7鉄バンカー、SWラフ、SWアプ、4yardを2パット
17番 155yard? Par3? ダボ
U8左引っ掛け、SW、カラーからPT、2yardを2パット
18番 438yard? Par5? ボギー
D◎、7鉄ダフリ気味、7鉄ナイス、ラフ残り60yard池越えAWナイス◎、8yardを2パット
INは56点 20パット 3パット2回 バンカー2回
INはパットがノーカンで強すぎました。
腰痛が治ったばかりで恐る恐るのスイングだったけど、ドライバーは腰の動きに注意して振ったらそこそこの当たりでFWキープ率57% でもフェアウェイは田んぼで鍬がいるくらい。2ndとアプローチが田んぼ耕し状態のダフリ量産で今季最悪スコアの更新。
で、腰の動きに注意して振ることで手や肩に力が入らず振れました。
あ、昨日のスクールでゆるゆるグリップを教えてもらって、グリップをインターロッキングがオーバーラップに変えてゆるゆるに持つようにしました。
先生が「最初はダフるかもしれないけど、腰の動きで自然にヘッドが走るのを感じてください」といってたっけ。
ダフリ量産したけどアイアンはヘッド走らないです。(泣)
?
1か月ぶりのダンロップゴルフスクールのレッスンです。
お腹を引っ込めて、股関節から前傾してアドレスする。
胸に手をクロスして、腰を回して右の足に体重、左のかかとに体重。
グリップをゆるゆるに持って、グリップエンドをお腹につける。
腰を回して自然にヘッドが振られるのを感ずる。
実際に軽いスイング。グリップや、腕、肩には力を入れない。
ヘッドがインパクトから先で勝手に走る感覚をつかむ。
腰のコルセットを着けて恐る恐るやっているので、腰が充分回りません。
それで、手が走るものだから、ボールは引っかけばっかり。
腰が回らないときは、手や肩の動きも抑えて打つんだそうです。
ところで、明日は月例。寒い雨の日になりそう。腰痛を抱えてどうなることやら。
力を抜いて軽いスイングが出来るでしょうか。
