シャンクの最近のブログ記事

今日のゴルフスクールでインストラクターに先日のラウンドでのOBについて相談してみた。

「ショートアイアンなどの引っかけ3個、シャンクが3個　合計6個も2ndショットなどグリーンを狙ったここぞという時にOBが出てスコアボロボロでした」

先生:「ちょっと打って見て。判りました。アドレスでは良いんですが、インパクトの時に上体が前に突っ込んでますね。前によろけるでしょ。アドレス時に比べて頭が前に、下に行ってますね」

後ろから先生が腰のベルトをつかんで、「打って見てください」
インパクトの時にベルトを後ろに引っ張られる感じ。
「引っ張ってませんよ。前後を動かないようにしているだけです」
えー?　こんなに前に動いているんだ。
パイプ椅子を持って来て、椅子を逆に置いて背もたれをお尻に触るように置いて、7鉄のハーフスィング。
「お尻が椅子から離れないようにして打ってみてください。」

そういえば、ちょっと前からスイング中につま先に重心が掛って、前によろけることがあったなー。
腰から上が前に出ないように意識してスイングしていたら、良くなって来ました。

7鉄も腰をしっかり回して、上体の力を抜いて打てたら、良い球が出ました。
腰が回っていないと手が先に行って、引っかけが出るけど、今回は上体の突っ込みでのシャンクと引っかけだったらしい。

とりあえず、シャンクは出なくなりました。やれやれ。

スクールへ行って来ました。今日は絶不調。
7番アイアンでティアップの練習で、ゆっくり振ろうとすると「ペチッ」とシャンクが出ます。
あれ?変だなと何度やっても「ペチッ」「ペチッ」とシャンクが止まりません。
フルショットで思い切り振れば何とかまっ直ぐ飛ぶのですが、ゆっくり振ると「ペチッ」

コーチは「肩の動きが大きいですね。腰が早く大きく回っていれば良いけど、肩が動き過ぎてます」
ゆっくりを意識すると、どうしても下半身が止まって上半身だけで打ちに行ってしまうみたいです。

「フィニッシュで早く腕をたたんで小さいフィニッシュ。でもおなかはしっかり回して」とドリルを教えてもらいました。

ドライバーも絶不調
ひどいスライスばっかり。
コーチは「変ですねー。いつものスイングと違いますよ。ヘッドの抜けが悪いですね。」
「右足を一歩後ろへ下げて、肩から肩までの小さいスイングで振った時に、後ろの右足かかとが浮かないように。右肩が前に出ると右足かかとが引っ張られて浮きます」
「これで、当たるようになったら、スタンスを戻して打ってみてください。」
「手首のリリースを意識して右足の前くらいで早めに」

と、いろいろ教えて貰いましたが、なかなか良い当たりは出ませんでした。
開眼したはずなのに、変だな?。

そうそう、新兵器のXXIOユーティリティ#6 19度は軽く振れば良い感じでした。5Wとかぶる距離ですね。短い分簡単かも。

今日のスクールのレッスン

前回から指摘されていたが、フィニッシュの肩の動きが大きすぎる。
肩を大きく回すとそれより腰は大きく回らなければならない。
しかし、そんなに腰が回らない。
結局肩が先に回って突っ込んでしまう。
コンパクトなフィニッシュで前傾姿勢を崩さない。
クラブは首のあたりに巻きつく感じ。
右手をまっすぐ伸ばした大きなフィニッシュではなく右手も巻きつく感じ。

7番アイアンあたりもボデイターンで腰から回して打てる感じが判ってきました。
コツはゆっくり振るということです。
腕はあくまでもゆっくり降ろす。
腰の回転に引っ張られて肩が回り、腕は自然に付いてくる。
トップから急いで腕を振って打ちにいかない。

アイアンもドライバーもなんとなく良い感じなんですが、50ヤードのSWのハーフショットで
シャンクが出るようになってしまいました。
先生に聞いたら、「右肩が前に出る」ことが原因
「右ひざと右肩は連動している」ので、右肩が出ているときは右ひざも出ている。
なーるほどー。
で、シャンクに困ったら右肩を出さないスイングで打てば良い。
そのためには、右ひざを出さない構えをする。
方法１．右ひざを後ろに引いて左足一本に乗って打つ
方法２．右のつま先を90度右に曲げて飛球線後ろへ向けて打つ。
なるほど、絶対に右ひざは前に出ません。

この時、手打ちなので飛距離が出ません。
で、手首を返して打ちます。
するとSWのハーフで45ヤードから50ヤードくらいは飛びます。

アプローチのように手首を返さないで打つ打ち方はフォローが小さくないと危ないそうです。
とにかく、シャンクに困ったら右ひざを固定することのようです。

どうもアプローチの練習でシャンクが出るようになりました。(^^;;
それも正確に右45度くらいの同じ距離へ飛びます。
7番アイアンでも9時-3時のハーフスィングをしようとするとペチッと右へ飛ぶことがあります。
だんだんひどくなってくるみたいなので、今日のスクールで聞いてみました。

少し打って見てもらったら・・・　「ダウンスイングで右肩が出て肩から打ちに行っています」

修正のレッスン

右足を一歩後ろへ引いて、左足一本で立ってSWで50ヤードのスイング
肩を全く動かさず、手打ちの感じで打つ。手首は返して良い。

右肩を全く出さなければ、シャンクはピタリと止まりました。

それで実際のスイングでは腰の回転を入れて、アプローチでも腰に乗せて打つ感じにすると安定するそうです。